Nathalie BERTHET
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Choisir le bonheur à chaque instant
En chaque instant, vous avez le libre arbitre de choisir. Vous pouvez choisir de vous sentir heureux chaque jour, même si ce n’est que pour un moment. À chaque fois que vous choisissez comment vous voulez vous sentir, vos muscles émotionnels se renforcent, vous devenez le maître de votre monde intérieur. Vous avez le pouvoir…
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Je concentre mon attention et mon énergie pour que cette journée soit importante. – KAIZEN
Souvent, nous désirons du changement dans les moments où nous nous sentons complètement dépassés par les évènements ou les situations ! Parce que nous nous sentons accablés par la vie, nous désirons du changement.Imaginez que vous n’ayez jamais utilisé correctement un marteau dans votre vie et que vous vous inscriviez à un cours de bricolage.…
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Comprendre pour accepter
Vous avez peut-être remarqué que dans notre monde, les gens ont tendance à condamner ce qu’ils ne comprennent pas. Cela peut être une réaction instinctive face à l’inconnu ou à ce qui est différent de leurs croyances et de leur culture. Pourtant, je suis ici pour vous rappeler que cette attitude n’est pas constructive ni…
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Je rayonne l’amour – KAIZEN
L’amour sous toutes ses formes, qu’il s’agisse de l’amour envers vous-même, envers les autres ou envers le monde qui vous entoure est la clé pour donner un sens profond et épanouissant à votre vie.C’est à travers cet amour bienveillant que vous pourrez réellement capturer la signification de l’existence.Lorsque vous choisissez l’amour comme fil conducteur de…
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2 choses que vous ne devriez jamais vous dire
Avez-vous déjà dit «Je suis désolé» pour une chose que vous avez dit à une autre personne ? Si oui, vous êtes conscient du courage que cela demande d’admettre ses erreurs. Il y a encore une personne à qui vous devriez présenter des excuses… Cette personne c’est VOUS ! Nous sommes souvent attentif aux façons…
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4 croyances limitantes à éliminer pour réaliser vos rêves
Parmi les vérités de la vie, on retrouve le fait que vos croyances déterminent votre réalité… Comment avez-vous passé ces 365 derniers jours ? Chaque jour a été identique à la veille ou vous êtes-vous amélioré d’une manière ou d’une autre ? Le but de ce voyage appelé vie, est de se réaliser, donc de progresser. Pour…
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On récolte ce que l’on sème
Vous avez probablement entendu cette déclaration à de nombreuses reprises et je suis sûr que vous êtes plus ou moins familier avec sa signification. Cette expression continue de résonner encore aujourd’hui parce que nous savons à quel point c’est vrai. Malheureusement, si souvent, nous l’employons à postériori. Quelque chose va mal dans la vie de…
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Attention ! Le bonheur est contagieux
Dites-moi qui sont vos amis et je vous dirai à quel point vous êtes heureux. Si vous cherchez le moyen le plus simple de devenir une personne plus heureuse… restez à proximité de personnes heureuses. Plusieurs recherches ont montré que si un ami, qui vit à quelques kilomètres de vous, devient soudainement heureux, vos chances…
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Changer de vie : comment changer votre vie en une minute ?
Changez votre vie en 60 secondes : est-ce possible ? Combien de livres sur le développement personnel avez-vous lu ? Combien d’articles avez-vous parcouru ? Combien de blogs avez vous visité pour changer votre vie ? En ce qui me concerne, j’ai passé des centaines d’heures à lire, regarder et écouter des façons de changer…
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Comment faire face à la négativité ?
Nous payons tous un prix incroyablement élevé pour se payer le «luxe» de la négativité. Cela nous coûte souvent notre carrière, notre réussite, nos relations, notre estime de soi et même notre santé. Pourtant, en règle générale, ce n’est pas la négativité en soi mais plutôt notre réaction à la négativité qui a un effet…
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