Nathalie BERTHET

Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle. À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

L’autodiscipline au service de vos objectifs

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L’autodiscipline est une compétence essentielle pour atteindre vos objectifs. . L’autodiscipline amène la maîtrise de soi, elle permet de s’imposer des règles et des devoirs qui poussent à donner tous les jours le meilleur de soimême. « Chaque jour, je me démène…

Une capacité qui se construit !

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Quand on regarde les personnes qui n’atteignent pas leurs objectifs, on s’aperçoit que, souvent, l’origine de leur problème semble être une faible estime d’eux-mêmes. On retrouve souvent des mécanismes de défense tels que l’évitement et la mise en retrait, ce…

Quelles sont vos qualités ?

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Peu importe qui vous êtes, où vous avez été ou quel chemin vous avez emprunté. Peu importe ce que vous avez fait ou pas fait, dit ou pas dit, pensé ou pas pensé. Aujourd’hui, au moment où vous lisez ces…

Quel héritage avez-vous ?

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La façon dont vous vous voyez a en partie à voir avec la constitution physique de votre cerveau. Le fonctionnement de différentes parties de votre cerveau, ainsi que la quantité et l’activité de vos produits chimiques cérébraux, sont des facteurs…

L’état de Flow

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Chaque fois que l’information perturbe la conscience en menaçant ses objectifs, nous avons un état de trouble intérieur, ou d’entropie psychique. C’est une désorganisation de soi qui altère son efficacité. Des expériences prolongées de ce type peuvent affaiblir le soi…

Vous êtes ce que vous écrivez

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Vous pouvez connaitre la personnalité et les traits de caractère d’une personne plus rapidement et plus précisément par la façon dont elle joue et par son écriture que presque tout le reste. Certains traits correspondent à des caractéristiques différentes. L’écriture…

Acceptez vos imperfections: un exercice

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Grandir, se développer en tant que personne c’est comme escalader une montagne. Si vous savez que vous avez des bases solides, alors vous le faites avec confiance et c’est amusant. Alors que vous tentez de grandir et d’apprécier le processus,…

Le miroir de la réalité

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Le monde n’est qu’un miroir. Ce que vous êtes, votre monde l’est aussi. Tout dans l’univers est résolu en votre propre expérience intérieure. Peu importe ce qui est à l’extérieur, car tout ce que vous voyez est le reflet de…