Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Comment oublier quelqu’un : 14 règles essentielles à ne pas oublier

    Quel est le meilleur moyen et le plus facile d’oublier quelqu’un ? Certaines personnes ont du mal à oublier quelqu’un avec qui elles étaient très intimes, peu importe leurs efforts. Il est douloureusement difficile de prétendre que quelqu’un que vous aimiez auparavant n’existe plus. Mais si vous voulez oublier quelqu’un pour de bon, c’est ce…

    Sans travail, rien ne pousse à part les mauvaises herbes
  • 10 Leçons tirées du livre « Le Pouvoir du Plus » de Ed Mylett

    Le « Pouvoir du plus » repose sur la croyance que le succès dépend souvent d’améliorations progressives et de dépasser ce qui est confortable ou attendu. En poussant constamment au-delà de nos limites, nous pouvons exploiter notre plein potentiel et atteindre des résultats extraordinaires. Maximisez votre potentiel Reconnaissez que vous avez un potentiel inexploité en vous et…

    10 Leçons tirées du livre « Le Pouvoir du Plus » de Ed Mylett
  • Comment créer de bonnes habitudes ?

    Les actions que vous entreprenez pour atteindre vos objectifs sont liées à la discipline que vous avez. Cependant, pour être discipliné dans vos actions, vous devez développer de bonnes habitudes . Quelles sont vos habitudes ? Vos habitudes sont ces petites tâches que vous faites sans même vous poser de question. Tout comme vous devez avoir des objectifs…

    Comment créer de bonnes habitudes ?
  • Êtes-vous inspiré ou motivé ?

    Quelle est la différence entre agir par inspiration et agir par motivation ? Certains diront qu’il n’y a pas de différence et qu’ils signifient à peu près la même chose. Mais en réalité, il existe des différences entre les deux, quelle que soit votre perception. Si quelqu’un me connaît, il sait que je respecte toujours…

    Il faut juste être patient…
  • Les 10 principales causes de l’échec

    Je me suis souvent demandé quelles sont les raisons pour lesquelles certaines personnes échouaient dans presque tout ce qu’elles entreprennent, quels que soient les efforts qu’elles y consacrent à de nombreuses reprises. Passez en revue la liste que je vous propose ci-dessous et détectez les raisons qui reflètent vos comportements. Prenez-en conscience et commencez à changer de…

    Les 10 principales causes de l’échec
  • Comment se débarrasser des pensées en méditation ?

    Les mots que vous lisez forment des textes. Les mots prononcés forment un discours. Et les mots prononcés par notre voix intérieure s’ajoutent aux pensées et forment une histoire dans notre tête. Les pensées aiment affluer pour nous rendre visite sans avertissement ni permission. Elles viennent même avec une foule de leurs amis. Dans leur infatigable compagnie, il…

    Comment se débarrasser des pensées en méditation ?
  • La Terre, c’est nous

    La planète sur laquelle nous vivons est notre seule et unique planète. Et elle est peut-être ainsi pour une raison. Dans notre apprentissage et notre compréhension de la planète, nous commençons sans aucun doute à nous comprendre nous-mêmes. Mais parce que c’est notre « seule planète », nous craignons également de la perdre. Nous y sommes attachés pour notre survie évidente et comprenons qu’il n’ya vraiment…

    Comment être une meilleure personne
  • Les plus beaux messages pour dire Merci

    Dire merci est un moyen simple mais souvent négligé de montrer à quelqu’un à quel point il compte pour vous.  Le geste devient encore plus spécial lorsque vous avez pris le temps d’écrire à la main un joli message afin d’exprimer votre gratitude.  Nous avons partagé certaines de nos façons préférées de dire merci qui…

    Votre réalité, ma réalité
  • Transformer la tristesse en joie

    La tristesse est la façon dont le corps vous dit à quel point il lui manque d’être heureux.  Les relations finissent, les emplois sont perdus, les gens meurent… bienvenue dans le jeu de la vie.  La tristesse est une réaction naturelle à une perte quelconque. Chaque personne sur la planète connait des situations qui peuvent provoquer…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Comment trouver les réponses que vous cherchez ?

    La vie serait beaucoup plus simple si, face à un dilemme, nous pouvions facilement consulter la personne idéale ou le livre de référence et trouver la solution parfaite. Malheureusement, c’est rarement aussi facile. Il n’y a pas de livres , cours ou sages qui peuvent prendre des décisions de vie fondamentales pour vous, des choix tels que :…

    woman running in grass field during sunset