Nathalie BERTHET
-
Cette force qui sommeille en vous
Vous vous relevez encore et toujours… Ces mots intemporels de Maya Angelou résonnent profondément en vous. Peu importe les défis, les revers ou les épreuves que vous rencontrez, vous trouvez la force intérieure de vous relever, encore et encore. Vous refusez d’être vaincu par les circonstances, car vous savez que votre véritable pouvoir réside dans…
Écrit par
-
Pleurer est bon pour la santé
Cela semble paradoxal. Dans notre esprit parfaitement logique et rationnel, il est difficile d’accepter que pleurer, un acte qui est normalement associé à la tristesse ou à la frustration, puisse avoir un certain rapport avec le bien-être. Cependant, les larmes tellement louées par les poètes que nous nous efforçons souvent de réprimer et de cacher, parce…
Écrit par
-
Avez-vous peur de réussir ?
Un champion a peur de perdre. Tous les autres ont peur de gagner. Billie Jean King Ces mots résonnent d’une vérité profonde et soulèvent une question cruciale : pourquoi avons-nous parfois peur de réussir ? La peur de gagner découle souvent de l’incertitude et du doute qui habitent notre esprit. Nous pouvons nous sentir intimidés…
Écrit par
-
Les 5 règles du bonheur
Dans votre quête du bonheur, laissez-moi vous partager cinq règles précieuses qui pourraient illuminer votre chemin. N’haïssez pas La haine est une émotion qui consume votre être et vous éloigne de la joie véritable. Choisissez plutôt de pardonner, de cultiver la compassion et de remplacer l’amertume par l’amour. En libérant votre cœur de la haine,…
Écrit par
-
Faites de la gentillesse une habitude et transformez votre monde
En embrassant la gentillesse dans tous les aspects de votre vie, vous ouvrez la voie à un changement positif qui peut avoir un impact profond sur vous-même et sur les autres qui vous entourent. La bienveillance est un acte puissant qui transcende les barrières et les différences. En choisissant d’être aimable et attentionné envers les…
Écrit par
-
Soyez qui vous voulez être, pas ce que les autres veulent voir
Embrassez votre authenticité et vivez votre vie selon vos propres termes. Ne vous laissez pas dicter par les attentes des autres, mais écoutez la voix de votre cœur et exprimez qui vous êtes réellement. Dans un monde qui cherche souvent à nous conformer, il est essentiel de se rappeler que votre valeur ne réside pas…
Écrit par
-
Celui qui connaît les autres est intelligent, mais celui qui se connaît lui-même est éveillé
Ces paroles de Lao Tzu nous rappellent l’importance de se connecter avec notre être intérieur pour atteindre l’illumination. Dans notre quête de compréhension et de sagesse, il est essentiel de se plonger dans la connaissance de soi. La connaissance de soi est un voyage profond qui demande de l’introspection et de la sincérité. En explorant…
Écrit par
-
Peu importe à quel point la nuit peut être longue, l’aube finira par se lever
Cette phrase incarne l’espoir et la conviction que même dans les moments les plus sombres, la lumière finira par percer. Quand vous êtes plongé dans l’obscurité, rappelez-vous que chaque nuit est suivie d’un nouveau jour, porteur de possibilités et de renouveau. La vie est faite de hauts et de bas, de défis et d’obstacles. Il…
Écrit par
-
Chaque défi est une occasion d’apprendre et de progresser
Chaque défi que vous rencontrez dans votre vie est une occasion précieuse d’apprendre et de progresser. Bien que cela puisse sembler difficile sur le moment, rappelez-vous que chaque obstacle est une opportunité déguisée pour vous aider à grandir en tant qu’individu. Les défis vous mettent au défi de sortir de votre zone de confort, de…
Écrit par
-
Aujourd’hui, je choisis bonheur.
Je mets en valeur le positif. L’une des méthodes les plus souvent utilisées dans les thérapies de couple consiste à louer ce que nous voyons de bon chez notre conjoint. Nous pouvons avoir tendance à nous attarder sur les points négatifs. Nous pouvons tomber dans les mêmes schémas avec nos amis, nos enfants et nos…
Écrit par
