Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • La vie est facile…

    Prenez ce qui vient avec gratitude ; les circonstances et les choix que nous faisons sont parfaits pour nous. Tout cela semble bien quand on le dit dans une atmosphère contemplative.  Mais après quelques doses de la réalité de la vie, nous avons du mal à croire que la « vie est belle ». Les êtres chers avec des problèmes…

    Que puis-je faire pour que les autres autour de moi soient heureux ?
  • Une vie qui n’est pas pleinement vécue

    Est-ce que vous évitez parfois d’agir parce que vous craignez de paraître bête ou parce que vous avez peur que d’autres vous critiquent ? Évidemment, il est logique d’éviter les actions insensées. Cependant, aussi sages et raisonnables que vous soyez, il y aura toujours quelqu’un qui vous critiquera. Si vous êtes emprisonné par la peur…

    Cher moi… Une lettre d’amour à moi-même
  • Comment créons-nous notre réalité ?

    Si tout le monde sur la planète le savait et le mettait en pratique, nous créerions un monde différent. Vous vous demandez pourquoi la vie est une montagne russe chaotique d’événements parfois positifs parfois négatifs? Avez-vous déjà essayé de pratiquer régulièrement, comme la plupart des gens, la pensée positive , la méditation ou la prière, sans résultats bénéfiques tangibles? Vous rendez-vous…

    woman running in grass field during sunset
  • Les meilleurs enseignants

    Les erreurs sont d’excellents enseignants. Le succès vient de ceux qui sont prêts à risquer de faire des erreurs dans la poursuite d’un but et qui sont capables d’apprendre de ces erreurs.  Et pour apprendre de vos erreurs, vous devez être prêt à les accepter. Lorsque vous comptez sur les autres pour assumer vos erreurs, vous…

    Sortez de votre zone de confort et devenez un héros des temps modernes
  • Ce que la nature peut nous apprendre sur l’amour et la perte

    Il y a quelques jours, je me promenais avec mes enfants et j’admirais les couleurs qui commencent maintenant à saturer les arbres. Des teintes profondes de rouge et d’orange remplacent lentement les nuances brillantes de vert qui inondaient il y a quelques semaines encore les arbres. J’ai alors commencé à réfléchir à quelque chose que j’ai…

    Ce que la nature peut nous apprendre sur l’amour et la perte
  • 5 façons que nous pouvons tous appliquer pour apporter plus de gratitude dans nos vies

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    Peut-être que l’habitude la plus simple et la plus facile que nous puissions adopter pour vivre une vie plus heureuse est de prendre une ou quelques minutes par jour pour nous concentrer sur ce qui est déjà là et pour lesquels nous pourrions être reconnaissants. Quelque chose comme cela a la capacité d’élever notre humeur…

    Une bataille perdue est une leçon apprise pour gagner la guerre
  • Ne vous plaignez jamais de ce que vous autorisez

    Cette simple vérité est un rappel puissant de votre pouvoir et de votre responsabilité dans la création de votre réalité. Les circonstances peuvent être difficiles et les défis peuvent surgir, mais vous avez le pouvoir de choisir votre attitude et de définir les limites de ce que vous acceptez dans votre vie. Lorsque vous vous…

    white, blue, and red road sign near road
  • On se souviendra de vous pour deux choses : les problèmes que vous résolvez et ceux que vous créez.

    Cette réalité est un rappel puissant de notre capacité à impacter le monde qui nous entoure. Vous avez le choix d’être une source de solutions ou de contribuer aux complications. Faites de votre objectif d’être une personne qui apporte des solutions. Recherchez activement les problèmes et les défis auxquels les autres font face. Soyez prêt…

    a person walking on a beach with a boat in the background
  • Le mystère de la vie fait partie de ce qui la rend si excitante

    La vie est un mystère. Il y a tant de choses dans la vie que nous ne comprenons pas, et c’est parfaitement normal. Le mystère de la vie fait partie de ce qui la rend si excitante. Chaque jour, nous sommes confrontés à de nouvelles expériences, à des défis et à des opportunités qui nous…

    person facing white flower fields
  • Apprivoisez votre esprit

    Apprivoiser votre esprit est une clé essentielle pour trouver la paix intérieure et le succès dans tous les aspects de votre vie. Un esprit indompté peut être comparé à un champ de mines, rempli de pensées impulsives et subconscientes qui peuvent vous conduire à des résultats désastreux à long terme. Mais ne vous inquiétez pas,…

    woman in brown hijab covering her face with her hand