Nathalie BERTHET
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La liberté est possible
Laissez-moi vous rappeler que la liberté est possible. Elle ne dépend pas de l’accumulation de biens matériels, de leur conservation ou de leur attachement. La véritable liberté réside dans votre état d’esprit, dans la façon dont vous choisissez de percevoir et de vivre votre vie. La liberté commence par un lâcher-prise, en abandonnant les attachements…
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la méditation ne se limite pas à la position assise ou aux techniques formelles
Laissez-moi vous rappeler que la méditation peut être aussi simple qu’une activité que vous aimez, pratiquée avec une conscience attentive. Vous n’avez pas besoin de vous asseoir dans une posture spécifique pendant des heures pour trouver la paix intérieure. Au contraire, en faisant quelque chose que vous aimez avec une pleine conscience, vous pouvez transformer…
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Introduisez la pleine conscience dans vos interactions
L’une des clés pour cultiver une relation épanouissante et harmonieuse avec votre partenaire réside dans la pratique de la pleine conscience au quotidien. En apportant une attention consciente à vos interactions, vous créez un espace propice à la compréhension mutuelle, à la compassion et à la croissance personnelle. Prenez un moment pour vous connecter véritablement…
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Résumé du livre « Les quatre accords toltèques
Le livre « Les quatre accords tolteques: la voie de la liberté personnelle » de Don Miguel Ruiz explore les enseignements ancestraux des Tolteques, une ancienne civilisation mexicaine. Ces enseignements offrent des conseils pratiques pour transformer notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, afin d’atteindre une véritable liberté personnelle et un bonheur durable. Partie…
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Le Principe de Cause et d’Effet (septième principe hermétique)
Dans les cours de physique à l’école, ils nous ont appris que pour chaque action il y a une réaction égale et opposée , vous en souvenez-vous ? En grandissant, nous avons continué à utiliser cette loi. Et bien que nous ne soyons pas toujours là pour approfondir son fonctionnement, nous en sommes constamment soumis. Tout…
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Pourquoi adopter une attitude positive ?
Avant de continuer la lecture de cet article, j’aimerai que vous écoutiez votre esprit. Quel genre de pensées vous remplit la tête ? Des pensées positive ? ou négative ? Supposons maintenant que vous marchiez dans la rue avec ces mêmes pensées. Si vous rencontrez quelqu’un, est-ce que cette personne pourra vous dire ce que…
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Les dangers du voyage astral
I. Introduction L’expérience du voyage astral est un sujet qui a suscité beaucoup d’intérêt et de fascination au fil des ans. Certaines personnes prétendent avoir eu des expériences de sorties hors du corps, où elles se sentent capables de quitter leur corps physique et d’explorer l’univers astral. Cependant, il est important de reconnaître qu’il y…
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Je fais des choix intelligents – KAIZEN
Engagez-vous à être heureux et faites les choix qui soutiendront cet engagement.Prenez la décision aujourd’hui de réfléchir avant d’agir. Chaque fois que vous êtes confronté à un choix, au lieu de choisir la solution de facilité, demandez-vous : « Qu’est-ce qui me rendra le plus heureux à long terme ? » et choisissez cette option.
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Vous avez le pouvoir de rendre le monde un peu meilleur
La vie ne sera jamais juste, mais chaque personne détient le pouvoir de rendre le monde un peu meilleur à vivre. Vous avez en vous la capacité d’apporter un changement positif, peu importe la taille, et de faire une différence dans la vie des autres. Il est vrai que nous ne pouvons pas contrôler les…
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Ce qui compte demande du temps
La fontaine de Trevi est l’un des monuments les plus emblématiques de Rome. Chaque jour, des milliers de touristes jettent des pièces de monnaie par-dessus leur épaule gauche devant ce monument. Après avoir remporté la commission de construction de la fontaine, Nicola Salvi a commencé à travailler sur son chef-d’œuvre en 1732. Il a travaillé…
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