Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Croire en soi : La clé de votre succès

    Le monde est rempli d’opportunités infinies, mais elles ne peuvent être saisies que lorsque vous avez confiance en vos propres capacités. Lorsque vous croyez en vous-même, vous déverrouillez un réservoir de potentiel et de créativité qui vous permet de réaliser vos rêves les plus audacieux. La confiance en soi est le socle sur lequel vous…

    a field full of red and orange flowers
  • La solution est peut être juste sous vos yeux

    J’ai récemment lu un article indiquant que des études avaient montré qu’au moins 90% de toutes les maladies chroniques étaient causées par des émotions négatives (principalement liées au stress). Cela peut sembler beaucoup, mais si c’est vrai – et je le pense – la bonne nouvelle est que si nous arrivons à changer nos émotions,…

    Votre réalité, ma réalité
  • Les 6 principaux types d’émotions et leur effet sur le comportement humain

    Il existe de nombreux types d’ émotions qui ont une influence sur la façon dont nous vivons et interagissons avec les autres. Parfois, il peut sembler que nous sommes gouvernés par ces émotions. Les choix que nous faisons, les actions que nous prenons et les perceptions que nous avons sont tous influencés par les émotions que nous vivons à…

    Les 6 principaux types d’émotions et leur effet sur le comportement humain
  • Les réponses que vous recherchez se trouvent en vous

    La vie serait beaucoup plus simple si, face à un dilemme, nous pouvions facilement consulter la personne idéale ou le livre de référence et trouver la solution parfaite. Malheureusement, c’est rarement aussi facile. Il n’y a pas de livres, de cours ou de sages pouvant prendre des décisions de vie fondamentales comme Devrais-je accepter un…

    MOTIVATION
  • La puissance du détachement : Cultiver la paix intérieure face à la négativité

    La négativité est une force puissante qui peut facilement nous engloutir si nous lui permettons de prendre le contrôle. Cependant, nous avons le pouvoir de choisir notre réponse à ces influences néfastes. En cultivant une attitude de détachement face à la négativité, nous préservons notre paix intérieure et notre bien-être. La réaction à la négativité…

    La puissance du détachement : Cultiver la paix intérieure face à la négativité
  • Il n’y a pas de mauvaise décision

    Aujourd’hui, je veux vous rappeler qu’il n’y a pas de mauvaise décision dans la vie, seulement des opportunités d’apprentissage et de croissance. Trop souvent, nous nous trouvons paralysés par la peur de prendre la mauvaise décision. Nous hésitons, nous doutons et nous nous laissons emporter par l’incertitude. Mais je suis ici pour vous dire que…

    a view of a city from a window
  • J’ai en moi tout ce dont j’ai besoin pour réussir. – KAIZEN

    Trop souvent, nous cherchons à l’extérieur de nous-mêmes, des réponses, des ressources et des opportunités qui semblent nous échapper.Mais, comprenez ceci : vous êtes un être infiniment créatif et puissant. Tout ce dont vous avez besoin pour réussir réside déjà en vous.Vous êtes né avec une graine d’authenticité, une graine qui contient les rêves et…

    woman running in grass field during sunset
  • Cultiver la Chance : Comment adopter une mentalité gagnante et attirer l’abondance dans votre vie

    Permettez-moi de partager avec vous une vérité puissante : vous avez de la chance. La chance n’est pas le fruit du hasard, mais le résultat de votre état d’esprit et de vos actions. Lorsque vous croyez en votre chance et que vous travaillez avec détermination, vous créez des opportunités et attirez des résultats positifs dans…

    Green Plants on Black Soil
  • Soyez authentique et sauvage

    Ce que j’apprécie le plus chez les fleurs sauvages, c’est que vous pouvez toujours les trouver dans leur habitat naturel tel qu’elles étaient censées être : authentique et sauvage. Combien de fois avez-vous l’impression de vivre dans un pays étranger, en train de vivre une vie qui ne correspond pas à ce que vous êtes…

    Sans travail, rien ne pousse à part les mauvaises herbes
  • Faites attention à ce que vous pensez et dites de vous-même

    S’il y a une chose que j’ai pu apprendre dans ma vie est que nos pensées créent nos réalités. Pour changer votre vie, vous devez commencer à prendre conscience de vos pensées et à les changer pour le mieux. Si vos pensées ne vous aident pas ou ne « travaillent pas pour vous », il est temps…

    L’amour, un fruit toujours de saison