Nathalie BERTHET

Oui, vous êtes créatif!

Chaque fois que je pose la question, je constate qu’en moyenne, environ 1/3 des personnes se considèrent comme des créatifs, le calcul est simple, 2/3 des personnes pensent être non-créatif. Pourtant je suis certain que chaque jour, tout le monde fait preuve de créativité. Ils ne s’en rendent tout simplement pas compte.

Vous dites probablement une nouvelle phrase par jour. Cette phrase unique est le résultat d’un processus créatif de traduire une idée/pensée en mots réels. La créativité au quotidien se manifeste dans des tâches quotidiennes. […] Lire la suite
Vos excuses sont-elles plus importantes que vos rêves ?

Ce n’est pas toujours facile d’avoir le point de vue des autres lorsque vous leur partagez vos rêves. Une perspective externe peut vous aider à mettre un point de vue, mais nous devons être prudents et intelligents pour isoler l’analyse productive de l’antagonisme. Ne laissez jamais la négativité des autres vous empêcher d’atteindre vos rêves.

Ne pas poursuivre vos rêves vous donnera – tôt ou tard – un sentiment d’insatisfaction. Les personnes qui suivent leurs rêves sont des bâtisseurs. En tant que tels, ils ont plus de capacité à créer, à influencer et à changer leur situation actuelle et, en fin de compte, le monde. […] Lire la suite
Ce qu’Hewlett-Packard peut nous apprendre sur la créativité

Le moins que nous puissions dire est qu’Hewlett-Packard sait beaucoup de choses sur la créativité. Le géant de l’informatique pourrait également nous en apprendre beaucoup sur l’innovation.
C’est pourquoi, lorsque vous entendez quelque chose à propos de la créativité et de l’innovation de la part d’HP, vous devriez y porter une attention particulière.
Prenez, par exemple, cette citation issue du rapport annuel de 1999 sur la philosophie qu’a HP pour favoriser un environnement propice à la créativité et à l’innovation.

« Croyez en votre capacité à changer le monde. Travaillez rapidement, gardez les outils ouverts et travaillez à tout moment. Sachez quand il faut travailler seul et quand travailler en équipe. Partagez vos outils, vos idées. Faites confiance à vos collègues. Les idées ‘extrêmes’ ne sont pas de mauvaises idées. Inventez des façons différentes de travailler. Apportez, chaque jour, une nouvelle contribution. Soyez certain qu’ensemble nous pouvons tout faire. Inventez »

Le point le plus important dans cette citation est, pour moi, l’importance de croire que vous pouvez changer le monde.

Je vois beaucoup (trop) de personnes douter de leur capacité à réaliser certaines taches et en particulier lorsqu’il s’agit de notre créativité. Nous ne réalisons pas que la première étape pour être créatif (ou quoi que ce soit, d’ailleurs) est d’y croire.

Vous êtes un créateur. Et votre créativité peut changer le monde. C’est pourquoi je veux vous montrer exactement comment vous pouvez exprimer votre créativité. C’est pourquoi je veux vous montrer que vous pouvez changer le monde.

La première étape est de lire la citation de HP, la copier et l’imprimer, écrivez-la, mettez-la quelque part où vous pourrez lire tous les jours. Ensuite, commencez à vous convaincre que c’est vrai. Croyez-le.

A moins que vous y croyez déjà…
L’expérience vient de la prise de mauvaises décisions

Les bonnes décisions viennent de l’expérience. Mais l’expérience vient de mauvaises décisions. Apprenez de vos erreurs et passez à autre chose.

Vous devez apprendre quelque chose de votre mauvais jugement pour réellement acquérir de l’expérience. Pour continuer à avoir un bon jugement, vous devez agir sur l’expérience. En d’autres termes, vous devez apprendre.

Vous devez prendre une décision et faire quelque chose pour obtenir un résultat. Si le résultat est bénéfique, c’était un bon jugement. Sinon, vous avez maintenant l’expérience, à condition d’en tirer des leçons. […] Lire la suite
Je nourris le positif dans ma vie, à la fois en pensée et en action. – KAIZEN

Lorsque nous nous concentrons sur les bonnes choses, lorsque nous accueillons la journée avec espoir, lorsque nous écrivons ce dont nous sommes reconnaissants, nous attirons et nourrissons les bonnes choses dans nos vies.
De même, lorsque nous nous concentrons sur le mauvais, lorsque nous maintenons des listes remplies de facteurs de stress et que nous accueillons chaque jour avec appréhension, nous nourrissons le négatif dans notre vie.
Rappelez-vous que vous êtes le jardinier de votre vie. Que voulez-vous voir pousser ?
Développez une culture de gratitude, en encourageant chaque membre de votre famille à énumérer chaque soir quelques choses pour lesquelles il est reconnaissant. […] Lire la suite
Conversations avec moi-même

Je voulais vous faire découvrir un extrait d’une lettre rédigée par Nelson Mandela adressée à sa femme Winnie Mandela depuis une cellule de la prison de Kronstad en 1975 tirée du merveilleux livre Conversations avec Moi-même
« […] La cellule est un lieu parfait pour apprendre à se connaître et pour étudier en permanence et dans le détail le fonctionnement de son esprit et de ses émotions. Les individus que nous sommes ont tendance à juger leur réussite à l’aune de critères extérieurs, tels que la position sociale, l’influence, la popularité, la richesse ou le niveau d’éducation. Ce sont bien sûr des notions importantes pour mesurer sa réussite – et on comprend que beaucoup tentent d’obtenir le meilleur d’eux-mêmes sur ces points. Mais d’autres critères intérieurs sont peut-être plus importants pour juger de l’accomplissement d’un homme ou d’une femme. L’honnêteté, la sincérité, la simplicité, l’humilité, la générosité, l’absence de vanité, la capacité à servir les autres – qualités à la portée de toutes les âmes- sont les véritables fondations de notre vie spirituelle. Mais cette réussite-là n’est pas accessible sans un travail d’introspection véritable et une connaissance de ses forces et de ses faiblesses. La détention a au moins le mérite d’offrir une bonne occasion pour travailler sur sa propre conduite, corriger le mauvais et développer le bon que l’on porte tous en soi. La pratique régulière de la méditation, disons un quart d’heure chaque jour avant de se coucher, peut y être très utile. Il est possible que dans un premier temps tu aies du mal à identifier les éléments négatifs de ta vie, mais tu seras récompensée si tu en fais l’effort régulier. N’oublie pas qu’un saint est un pêcheur qui cherche à s’améliorer. »

Nelson Mandela

Que pouvons nous ajouter si ce n’est que nous ne devrions pas besoin d’attendre d’être emprisonné pour prendre le chemin de la pleine conscience.
Le bonheur émane de vous-même

Le bonheur fleurit naturellement dans le cœur de ceux qui sont intérieurement libres. Il coule spontanément et s’épanouit de votre moi intérieur.

En fait, c’est une question d’état d’esprit. Cela vient en rêvant, en pensant et en le vivant dans toutes les situations.

Si vous ne choisissez pas d’être heureux, personne ne peut vous rendre heureux. Et si vous choisissez d’être heureux, personne ne peut vous rendre malheureux. C’est le vieil adage où nous nous concentrons sur le mauvais côté, nous perdons de vue le bon. Lorsque nous nous concentrons sur le bien, nous atteignons le bonheur. […] Lire la suite
La créativité a besoin d’espace

L’espace est un atout incroyable. L’espace est généralement l’absence de choses matérielles et pourtant ce n’est pas rien.
L’espace existe dans presque toutes les formes. L’espace est très puissant, mais seuls quelques personnes arrivent vraiment à comprendre et apprécier cela. L’espace peut être très facile à créer, mais la plupart d’entre nous le craignent, nous nous sentons obligés de devoir remplir l’espace avec des trucs.

Bien souvent, ces choses que nous utilisons pour remplir l’espace sont de moindre valeur que l’espace lui même, mais nous arrivons difficilement à comprendre cela.

Mais le plus important, c’est que l’espace est la zone dans laquelle se produit la pensée créative.

La créativité est en grande partie le fait de prendre ce que nous avons et les réarranger de façons nouvelles et avec de nouvelles possibilités passionnantes et parfois étonnantes.

Si vous voulez réorganiser les choses, vous avez besoin d’espace. Plus vous aurez d’espace pour le faire, plus cela sera facile car moins vous aurez à penser comment vous allez aborder les choses et plus vous pourrez laisser votre esprit se consacrer à ce que vous voulez réellement réaliser.

Plus vous pourrez l’expérimenter, plus vous pourrez apprendre.
La plupart d’entre nous pensent à l’espace comme un espace physique, mais l’espace existe dans de nombreuses formes. Nous avons besoin d’espace dans le temps. Nous pourrions avoir toutes les ressources disponibles sur la planète, mais si nous n’avons pas de temps, nous ne pourrions rien en faireet nous avons besoin d’espace dans notre esprit, pour laisser couler nos idées.

Et vous, combien d’espace avez-vous ?
Oubliez l’erreur, souvenez-vous de la leçon

Ne soyez pas obsédé par l’erreur que vous avez faite, mais plutôt par la façon dont vous en êtes venu à faire cette erreur en premier lieu. Quels que soient les facteurs sous-jacents qui causent ces erreurs, considérez-les comme les leçons pour éviter de refaire les mêmes erreurs.

Beaucoup de gens sont motivés par la peur des erreurs, ce qui entraîne des jeux de blâme, de l’inertie et de la résistance au changement. On dit que plus un homme fait d’erreurs, plus il essaiera de nouvelles choses. Apprendre d’une erreur permet à un homme de faire des innovations qui sont le produit d’essais et d’erreurs. […] Lire la suite
J’ai en moi tout ce dont j’ai besoin pour éprouver une joie durable. – KAIZEN

Je ne sais pas pour vous, mais j’ai déjà fait cette erreur. J’ai passé du temps à chercher continuellement le bonheur dans des événements extérieurs.
Le problème de cette recherche est que notre bonheur devient codépendant. Au lieu d’avoir un puits dans lequel puiser, nous avons besoin d’événements extérieurs pour nous « élever ». Non seulement c’est injuste pour les événements ou les personnes sur lesquels nous comptons, mais c’est aussi injuste pour nous-mêmes, car le bonheur que nous créons est conditionnel.
Nous méritons tous une joie et un bonheur inconditionnels dans notre propre cœur. Nous méritons d’avoir un sentiment de paix intérieure, sans tenir compte de ce qui se passe autour de nous. L’intensité de ce bonheur peut fluctuer en fonction de ce que nous offre le monde extérieur, mais il est néanmoins là.
Pour sortir de ce moule, nous devons accéder à nos sources intérieures. Nous devons apprendre à tourner nos questions vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur. Nous devons accepter la responsabilité que le bonheur commence là où nous sommes, et non pas quelque part à l’extérieur de nous.
Comment y parvenir ?
Il y a beaucoup de choses dans la vie que nous ne pouvons pas ou ne voulons pas contrôler, mais nous pouvons contrôler notre attitude et nos perceptions. Une fois que nous avons accepté ce fait, nous créons un espace dans notre vie pour accéder à ces ressources intérieures. Nous créons des moments de calme et de réflexion. Nous nous engageons dans des activités qui favorisent la conscience de soi, la découverte de soi et l’auto-réflexion. Nous nourrissons nos âmes d’affirmations positives et de personnes positives. Nous nous détournons de ce qui est négatif et ne l’acceptons pas dans nos pensées et nos perceptions. Nous mettons en valeur ce qui nous nourrit et nous rejetons le reste.
Sortez votre calendrier et prévoyez un espace pour l’auto-réflexion et la découverte de soi. Choisissez de regarder vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur afin de commencer à découvrir une joie durable dans votre vie quotidienne. […] Lire la suite