Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Identifiez Les Regrets et choisissez une nouvelle réponse

    Le courage n’est pas quelque chose que nous trouvons sur un coin de table mais une ressource interne qui peut nous aider à répondre à certains évènements. Une personnes que je vais appeler Julie, s’est appuyée à plusieurs reprises sur le courage dans son travail. Elle a déménagé de Paris à Colmar (Alsace) dans sa…

    Gérer son temps, c’est gérer ses priorités
  • Qui devez-vous être ?

    Vous savez que j’aime le pouvoir des questions… Et aujourd’hui, je veux vous présenter l’une des questions les plus puissantes qui soient… Je sais que beaucoup d’entre vous sont frustrés et ont l’impression de vous cogner la tête contre un mur en vous demandant quand aurez-vous enfin le succès que vous recherchez et méritez. Je…

    woman sitting on bench over viewing mountain
  • Une raison simple pour être une bonne personne

    Quand j’étais un petit enfant, mon comportement s’est toujours amélioré quelques semaines avant Noël. On nous disait de manière subtile, et parfois de manière moins subtile, que le père Noël apporte uniquement des cadeaux aux enfant sages. Qu’il fallait faire attention parce que le Père Noël savait tout sur nous. Il savait si on dormait…

    Que faire après s’être fixé des objectifs ?
  • Est-ce que vos habitudes vous servent ?

    Nous avons tous nos habitudes. Certaines nous servent, comme manger des aliments sains ou faire de l’exercice régulièrement. D’autres habitudes nous desservent comme le tabagisme, la procrastination. Ces habitudes peuvent être conscientes – vous savez que vous les faites ou inconscientes – vous êtes conscient des conséquences, mais pas de l’habitude à l’origine de cette…

    formation coach de vie
  • Malchance, mauvaises habitudes ou mauvais choix

    Il y a une différence entre ce que nous avons l’habitude d’appeler malchance au lieu de mauvais choix. Si vous travaillez dur, vous pouvez acheter une nouvelle voiture. Vous faites un entretien régulier mais vous crevé un pneu. C’est de la malchance. Par contre, si vous usez vos pneus jusqu’à ce qu’ils soient lisses et…

    Sortez de votre zone de confort et devenez un héros des temps modernes
  • Utiliser la loi de l’attraction dans votre sommeil

    En recherchant des pensées agréables avant d’aller dormir, puis en expérimentant les avantages de l’esprit calme qui se produit pendant que vous dormez, puis au réveil, en vous tournant immédiatement vers des pensées positives, vous pouvez accomplir l’expérience ultime de pivotement. Abraham Afin de bien comprendre cette citation, vous devez comprendre comment fonctionne votre subconscient.…

    white fur throw pillow
  • Briser le cycle de la culpabilité : comment la responsabilité peut changer votre vie

    Je veux être clair sur quelque chose de très important et ça ne peut pas attendre… Il y a une énorme différence entre la responsabilité et la culpabilité ! Laissez-moi le répéter… La responsabilité n’est PAS la même chose que la culpabilité ! Tant de gens restent coincés là-dessus… Dans notre programme KAIZEN, je demande constamment…

    Woman Turning Around on Green Fields
  • Quelques façons simples de profiter de la solitude

    Plus jeune, je détestais être seul. J’avais l’impression d’être du « mauvais coté » alors j’essayais toujours d’être avec des personnes différentes afin d’éviter cela. Il fut un temps, quand quelques amis étaient hors de la ville, d’autres étaient occupés, etc. Parfois j’allumais la télévision juste pour tuer le silence. Plusieurs années plus tard j’ai décroché mon premier travail dans un…

    Faites ce dont vous avez besoin
  • La loi de l’attraction et la physique quantique

     La loi de l’attraction existe-t-elle en physique quantique ? J’ai entendu des gens protester que la physique quantique ne dit pas que le semblable attire le semblable, que les charges semblables repoussent les charges similaires, et que, par conséquent, la loi de l’attraction n’a aucun fondement en physique quantique. Je ne suis pas un physicien quantique, mais j’ai…

    calm body of water during sunset
  • Je reste présent dans l’instant. – KAIZEN

    L’obstacle d’une personne peut être l’inspiration d’une autre.Pourquoi ?Nos pensées et expériences collectives nous accompagnent partout et créent la lentille à travers laquelle nous voyons chaque événement et entendons chaque commentaire.Nous avons tous une réalité différente, parce que nous avons tous vécu une vie unique.Nous ne pouvons pas désactiver ce filtre que nous apportons à…

    woman running in grass field during sunset