Nathalie BERTHET
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Comment être quelqu’un de bien ?
Quelle est la valeur d’une personne ? Y a t il un critère universel pour en juger ? La réponse est simple : partout dans le monde, quelqu’un de bien, c’est une personne qui sait prendre soin de ce qui l’entoure. « Prendre soin » de ce qui nous entoure ? Il est important d’être…
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Comment vaincre sa timidité
Beaucoup de personnes, qu’elles soient extraverties ou introverties peuvent rencontrer, à un moment ou à un autre de leur vie, de la timidité. Nous avons tous eu ce sentiment au creux de l’estomac, cette angoisse qui nous retient dans les situations sociales, cette tendance à être maladroit lorsque nous devons demander le nom d’une personne…
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Atteindre la paix intérieure
N’est-ce pas ce que nous aimerions tous expérimenter de manière cohérente alors que nous tissons nos chemins à travers tout ce que la vie nous donne ? La bonne nouvelle est que la paix intérieure est beaucoup plus simple à atteindre que beaucoup de nos objectifs extérieurs (matériels ou physiques). La mauvaise nouvelle, c’est que…
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Pardonnez, mais n’oubliez pas
Une chose très importante quand il s’agit de rendre votre vie meilleure est le pardon. Afin de vous sentir libre, de libérer votre passé et de vous sentir plus léger, vous devez pardonner. La plupart d’entre nous ont traversé des moments difficiles et ont connu des choses qui nous ont fait mal, qui nous ont…
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Je cherche le positif dans chaque journée – KAIZEN
Cherchez la joie dans chaque jour. Ce n’est pas parce qu’elle n’est pas immédiatement évidente qu’elle n’est pas là.Faites-vous un devoir de reconnaître chaque jour quelque chose de bon ou de positif.Plutôt que d’en faire une activité au coucher, essayez de le faire à deux ou trois moments différents de votre journée.Il est si facile…
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Votre perception est votre réalité
Parfois, la façon dont nous percevons les illusions d’optique varie en fonction des cultures. La perception de la scène que vous verrez sur le dessin ci dessous est en grande partie influencée par votre culture et la partie du monde dans laquelle vous vivez. Que voyez-vous sur l’image ci-dessus ? Un groupe d’individus assis dans…
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Ne laissez pas votre compte en banque décider
Vous n’avez pas besoin d’être riche pour devenir entrepreneur. Bien sûr, vous pouvez penser que vous devez payer ce que vous avez à payer et économiser autant que possible pour que dans 10 ans, vous serez « prêt » à faire le grand saut. Pourquoi ? Eh bien c’est parce que c’est ce que nous – ou…
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Le mythe du multitâche
Durant mes années en tant qu’étudiant, j’ai toujours cru qu’écouter de la musique m’aidait à me concentrer davantage sur mes études et mes devoirs. Mon habitude du multitâche ne s’arrêtait pas là. Le multitâche m’a aussi amené à croire que je pouvais regarder la télévision tout en étudiant. Peu de temps après, je regardais la…
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Comment Vaincre sa Timidité et Gagner en Confiance
Beaucoup de personnes introverties ont du mal à trouver des façons de vaincre leur timidité et ont des difficultés à interagir avec les gens. Cela peut être encore plus difficile à vivre lorsque vous voyez tout le monde autour de vous prendre la parole avec une facilité apparente. Il est difficile de prendre des risques quand…
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Êtes-vous du genre à vouloir plaire aux autres ?
Souvent, vouloir faire plaisir aux autres se produit à un niveau inconscient, et nous le faisons parfois en raison de la « survie ». Cependant, cela peut conduire à beaucoup de situations toxiques et n’est pas nécessairement sain, surtout si nous ne sommes pas au courant. Sur le chemin du développement personnel, la clé de la croissance est…
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