Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Comment suivre un régime mental selon Neville Goddard

    Avez-vous déjà remarqué comment une seule pensée négative peut ruiner votre journée entière ? Neville Goddard, maître de la manifestation, affirme que ce que nous pensons crée notre réalité. Pourtant, beaucoup se concentrent sur la visualisation et les affirmations sans prêter attention à la qualité de leurs pensées quotidiennes. Un régime mental, selon Neville Goddard,…

    An aerial view of a road in the snow
  • Découvrez le Nouveau Planificateur du Bonheur Quotidien !

    Imaginez-vous au début d’une nouvelle journée, un café chaud à la main, prêt à conquérir le monde. Vous vous asseyez à votre bureau, ouvrez votre planificateur quotidien et commencez à tracer votre journée. Vous ressentez une clarté et une intention que vous n’avez jamais connues auparavant. C’est le pouvoir d’un planificateur bien conçu. Dans notre…

    Pourquoi est-il si important de trouver un sens à notre vie ?
  • Élevez-vous au-dessus du ressentiment : Transformez votre attitude pour une vie plus épanouissante

    Imaginez un instant que vous vous trouvez dans une pièce baignant dans une lumière dorée, entouré de vos proches. Chacun partage des rires et des anecdotes joyeuses, mais au fond de vous, un sentiment d’inconfort vous ronge : le ressentiment. Cette émotion sournoise peut faire resurgir des souvenirs douloureux et vous isoler, même au milieu…

    yellow petaled flowers
  • Une Approche Inattendue mais Efficace pour Sortir d’une Spirale de Honte

    Avez-vous déjà ressenti ce poids intangible qui vous empêche d’avancer dans votre vie ? Cette sensation accablante qui vous fait douter de votre valeur personnelle et vous plonge dans un océan de critiques intérieures ? Ce fardeau invisible, souvent ignoré, est ce qu’on appelle la honte. Mais d’où vient-elle et comment peut-on espérer s’en libérer…

    the sun is setting over the mountains in the sky
  • Sourire à la Vie : Un Remède Contre les Larmes du Quotidien

    Je souriais hier, je souris aujourd’hui et je sourirai demain. Simplement parce que la vie est trop courte pour pleurer pour quoi que ce soit. — Santosh Kalwar Ce message simple mais puissant nous rappelle l’importance de choisir le sourire, indépendamment des circonstances. La vie, avec ses hauts et ses bas, est bien trop courte…

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  • Les petits gestes de bonté : l’essence d’une vie épanouissante

    « La meilleure partie de la vie d’un homme bon est faite de ses petits actes de bonté et d’amour sans nom et sans prétention. » — Wordsworth Quelles petites actions de bonté pouvez-vous accomplir aujourd’hui ? Chaque instant offre l’opportunité de transformer une simple journée en un chef-d’œuvre de compassion. Les gestes désintéressés, bien que souvent…

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  • Écoutez Votre Voix Intérieure : L’Art de Faire Confiance à Vos Intuitions pour Éviter les Regrets

    Faites confiance à vos instincts lorsque quelque chose ne semble pas juste. Il est préférable de prévenir que de regretter. Il arrive souvent que nous nous retrouvions dans des situations dont nous ignorons l’origine. Avant même de nous en rendre compte, nous sommes tellement impliqués que nous ressentons une étrange obligation de continuer. Si une…

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  • Cultiver la Gratitude : Stratégies pour Quand Cela Semble Impossible

    Dans la vie, la gratitude peut être comparée à une petite graine que l’on plante dans le sol. Au départ, elle semble insignifiante, mais avec le temps et les soins appropriés, elle peut se transformer en une magnifique fleur qui illumine notre jardin intérieur. La gratitude, tout comme cette graine, nécessite de l’attention et de…

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  • Illuminez Votre Vie : Comment Une Seule Bougie Peut Chasser Toute l’Obscurité du Monde

    Toute l’obscurité du monde ne peut éteindre la lumière d’une seule bougie. – Saint François d’Assise Cette citation nous enseigne que peu importe l’immensité des ténèbres autour de nous, une simple source de lumière peut les défier et les repousser. La lumière d’une bougie, bien que minuscule, reste visible au milieu de la nuit la…

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  • Libérez-vous des Poids Inutiles pour Épanouir Votre Esprit

    Imaginez que votre esprit est comme un jardin. Pour qu’il fleurisse, il est essentiel de retirer les mauvaises herbes qui empêchent les plantes de croître. De la même manière, notre vie nécessite parfois un désherbage spirituel pour éliminer ce qui ne nous sert plus. Cette métaphore nous aide à comprendre qu’il est crucial de faire…

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