Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • J’agis malgré la peur

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    N’ayez pas peur de tenter votre chance. Le pire qui puisse arriver est que vous ne réussissiez pas… cette fois-ci. Promettez-vous aujourd’hui de vivre sans penser « Si seulement … ». Le prix que vous paierez pour ne pas être courageux sera une vie de regrets. La récompense de votre audace sera la satisfaction de savoir que…

    woman running in grass field during sunset
  • Plus reconnaissant et moins stressé

    Les mots ont le pouvoir de détruire et de guérir. Lorsque les mots sont à la fois vrais et gentils, ils peuvent changer notre monde. – Bouddha Il est plus facile d’être gentil quand nous sommes en paix avec nous-mêmes. Ce qui nécessite de la pratique, c’est d’être suffisamment présent avec la colère pour que…

    Votre réalité, ma réalité
  • Il faut du courage pour poser des questions

    Nous faisons toutes sortes d’hypothèses car nous n’avons pas le courage de poser des questions. Miguel Ruiz. Avez-vous déjà remarqué qu’un film de deux heures serait terminé en dix minutes si l’un des personnages se tournait simplement vers l’autre pour lui demander : « Pourquoi es-tu contrarié ? » Au lieu de cela, nous obtenons deux heures…

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  • Le défi de la vie moderne

    Vous ne pouvez rien faire. Vous êtes toujours du mauvais côté de chaque porte. Vous luttez avec des problèmes d’identité, d’amour et de finalité. Il est logique que vous ressentiez cela. Vous vivez dans un environnement « privilégié » où la liberté de choix et la distraction font la part belle à chaque message provenant de vos…

    Que puis-je faire pour que les autres autour de moi soient heureux ?
  • Mieux que vous-même

    Ne vous inquiétez pas d’être meilleur que n’importe qui d’autre, car cela ne vous fera que ressentir de l’envie. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait d’être meilleur que vous-même. Faites aujourd’hui une amélioration par rapport à hier. Et quand demain arrivera, trouvez un moyen de vous améliorer encore plus. Vous comparer aux autres ne mènera qu’à…

    person holding yellow petaled flower
  • Vous n’êtes pas ce qui vous arrive, mais la façon dont vous y répondez façonne votre avenir

    Vous n’êtes pas ce qui vous arrive mais c’est la façon dont vous y répondez qui façonne votre avenir. Nous avons tous vécu de mauvaises choses, certains plus que d’autres, mais cela ne diminue en rien les événements du passé. Peut-être vous êtes-vous replié sur vous-même pour trouver un réconfort et un sens sur la…

    L’art d’échouer : Exploiter Son Potentiel illimité
  • Quelle meilleure utilisation pourriez-vous en faire ?

    Ayez de grands rêves. Attendez-vous au meilleur de la vie. Définissez des normes élevées. Visez les étoiles. Le succès exige des efforts et des sacrifices. Le succès exige de l’énergie, votre concentration et votre persistance. Alors, assurez-vous que le succès que vous visez vaut le prix que vous devrez payez pour l’atteindre. Sinon, vous ne…

    Vivre : la psychologie du bonheur
  • Qu’avez-vous à offrir ?

    Souvent, je pense que beaucoup d’entre nous ont peur de se mettre en avant et donner ce que nous avons à offrir. Nous sommes tous ici pour apporter quelque chose, même si beaucoup d’entre nous ne sont jamais vraiment arrivés à cette réalisation de notre vivant. Ceux d’entre nous qui prennent conscience ou développent un…

    La bougie et le feu : Une histoire sur la motivation
  • Que savez-vous de votre intuition (ou sagesse intérieure) ?

    Avez-vous déjà eu un «sentiment instinctif» que quelque chose vous convient ou que cela ne vous convient pas, même si vous y avez accordé très peu d’attention ? Avez-vous pris une décision à propos de quelque chose relativement rapidement parce que vous sentiez que c’était la bonne chose à faire sans trop savoir pourquoi ?…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Allez au delà de vos rêves

    Avez-vous déjà eu une de ces «personnes parfaites» dans votre vie? Vous savez ces personnes à la fois charmante et authentique – le genre d’intelligence qui vous fait souhaiter que vous fassiez plus attention en cours de sciences – capable de manger tout ce qu’elles veulent sans que cela n’affecte leur esthétique parfaite … Si…

    Manque de confiance en soi : Les signes ? Comment la développer ?