Récemment, j’ai répondu à un courriel dans lequel on me posait l question suivante: « Dans quelle mesure ces affirmations fonctionnent-elles vraiment ? » Voici la réponse que j’ai envoyée à la personne qui a posé la question. La réponse est que…
Trop de changement, trop vite, devient contre-productif. Cela peut sembler incohérent parce que cela nous empêche de nous aligner sur nos habitudes, nos croyances et nos valeurs sans nous laisser suffisamment de temps pour nous adapter. Si vous êtes submergé,…
La pleine conscience est l’un des secrets de la vie. Une vie vécue en pleine conscience est une vie vécue en paix, tranquillité, joie, félicité, extase et compassion. La pleine conscience est notre lien direct avec l’Univers. C’est la solution…
Le meilleur moyen d’obtenir ce que vous voulez est de le demander. Cela semble très simpliste, et c’est effectivement le cas. Alors, pourquoi si peu de gens le mettent en pratique ? Tout simplement parce que la plupart des gens…
Quelles sont ces quatre nobles vérités ? Pour faire simple, elles représentent l’enseignement fondamental du Bouddha qui libère les humains de la souffrance. Ces quatre vérités peuvent être résumées comme suit : La vie contient intrinsèquement la souffrance et la…
Êtes-vous frustré et épuisé ? Qu’allez-vous faire à ce sujet ? Y a-t-il quelque chose que vous voulez vraiment réaliser ? Qu’allez-vous faire à ce sujet ? Avez-vous juste pris conscience d’une opportunité incroyable ? Qu’allez-vous faire à ce sujet…
Pensez à tout le monde autour de vous – dans votre famille, votre école, votre bureau, votre communauté, votre pays, votre monde. Qui pouvez-vous aider ? Comment pouvez-vous l’aider ? Quelle valeur avez-vous à donner aux autres ? Répondez à…
Imaginez ce qui se passerait si votre plus grand obstacle disparaissait. Pensez à ce que vous pourriez faire, considérez jusqu’où vous pourriez aller, imaginez toutes les choses que vous pourriez accomplir. Visualisez, avec de nombreux détails, à quoi votre vie…
Les bébés sourient – beaucoup. Les reines de beauté sourient. Les gagnants sourient – la plupart du temps. Les sourires sont une manière d’exprimer notre bonheur, notre joie, notre fierté, notre gratitude. Plus que cela, les sourires sont une façon…
Vous avez la capacité, à travers vos pensées et vos efforts, de créer quelque chose qui n’a jamais existé auparavant. Et vous avez le pouvoir de choisir ce que ce sera. C’est à la fois une opportunité magnifique et une…