Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Vivre chaque leçon de vie pour en comprendre le sens profond

    « La vie est une succession de leçons qui doivent être vécues pour être comprises. » – Helen Keller Avez-vous déjà réfléchi à la façon dont chaque expérience, bonne ou mauvaise, façonne votre parcours de vie? Comme Helen Keller l’a exprimé si poétiquement, la vraie compréhension de la vie vient de vivre pleinement chaque leçon qu’elle nous…

    the sun is setting over the mountains in the sky
  • Commencez à Transformer le Monde Dès Maintenant : Un Instant Suffit pour Agir

    Quelle merveille que de réaliser que nous n’avons pas besoin d’attendre un instant de plus pour commencer à améliorer notre monde. En me promenant dans la rue, j’ai croisé un homme sans-abri. Tandis que les passants l’ignoraient, j’ai ressenti une profonde tristesse. J’ai décidé de m’arrêter et d’engager la conversation. Après m’être présenté, il m’a…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Quand Même l’Erreur Trouve sa Vérité : Apprendre à Voir le Positif dans l’Imparfait

    Rien dans le monde n’est jamais complètement faux. Même une horloge arrêtée a raison deux fois par jour. – Paulo Coelho, Brida Cette citation nous invite à adopter une perspective nuancée sur l’imperfection et l’erreur. Elle nous rappelle que, même dans l’erreur, il peut y avoir une part de vérité ou de leçon à apprendre.…

    red flower in tilt shift lens
  • Rituel de Détente : Retrouver la Sérénité Après une Journée Épuisante

    Dans notre monde moderne, nous passons souvent nos journées devant des écrans, absorbés par le travail et des conversations difficiles. À la fin de la journée, nous rentrons chez nous épuisés, avec un seul désir : déconnecter. Cependant, à la maison, nos proches attendent notre attention et notre présence. Comment alors trouver un équilibre entre…

    Pourquoi est-il si important de trouver un sens à notre vie ?
  • Suivez votre Cœur : Le Chemin vers la Réalisation Personnelle et l’Épanouissement

    Avance avec ce que ton cœur te dit, ou tu perdras tout. – Rick Riordan, Le Voleur de Foudre Cette citation nous rappelle la puissance de suivre notre cœur. Lorsqu’on se laisse guider par nos véritables passions et désirs, on s’ouvre à un monde de possibilités infinies. À l’inverse, ignorer cette voix intérieure peut nous…

    a person sitting on top of a hill at sunset
  • Savourer l’Instant : 10 Clés pour Vivre Pleinement le Présent

    Saviez-vous que la plupart des gens passent environ 47% de leur temps éveillé à penser à autre chose que ce qu’ils font réellement ? Cette statistique surprenante souligne à quel point il est facile de se perdre dans ses pensées et de manquer les moments précieux de la vie. Dans cet article, nous allons explorer…

    N’ayez pas peur de prendre des risques
  • Élargir son horizon : Comment transcender l’égo pour embrasser la beauté de l’existence

    Dans un coin tranquille d’un parc, la lumière du soleil filtre à travers les feuillages d’un arbre majestueux, créant un jeu d’ombres dansant sur le sol. Les rires des enfants à proximité s’entremêlent avec le chant des oiseaux, tandis qu’une légère brise fait frémir les feuilles. C’est ici, dans cet espace empreint de sérénité, que…

    the sun is setting over the mountains in the sky
  • Surmonter le Syndrome de l’Imposteur pour Épanouir Votre Plein Potentiel

    Dans un monde où la performance et le succès sont souvent glorifiés, de nombreuses personnes se sentent comme des imposteurs dans leur propre vie. Ce sentiment insidieux, connu sous le nom de syndrome de l’imposteur, peut limiter notre potentiel et nous empêcher de réaliser nos rêves. Comment pouvons-nous surmonter cet obstacle pour épanouir notre plein…

    woman sitting on green grass field during sunset
  • Inspirons-nous de Benjamin Franklin pour améliorer l’humanité

    « Benjamin Franklin était un humanitaire qui a dédié sa vie à faire des contributions à tous les humains. Il avait un but clair pour lui-même : améliorer la race humaine. » — Paulo Braga Quel est votre but dans la vie ? Ce questionnement profond, inspiré par Benjamin Franklin, nous invite à réfléchir à…

    the sun is setting over a rocky landscape
  • Les Imperfections : Tissu de Nos Intentions Bienveillantes

    Je suis fait de défauts, cousus ensemble avec de bonnes intentions. Chaque individu porte en lui des fissures, des imperfections. Personne ne choisit délibérément de les avoir, mais elles font partie intégrante de notre parcours de vie. C’est en commettant des erreurs que nous acquérons des leçons précieuses, et c’est ce qui nous façonne. Il…

    a couple of people standing on top of a hill