Cela semble évident et pourtant c’est une vérité puissante qui est trop souvent négligée. Pour rester concentré, vous avez besoin de quelque chose sur lequel vous concentrer – quelque chose de spécifique, de clair et bien défini.
Avez-vous du mal à rester concentré ?
Vous devez peut-être définir plus clairement l’objet de votre concentration. À titre d’exemple, disons que vous essayez de vous concentrer sur le fait de gagner plus d’argent ou d’améliorer vos relations.
Le vague objectif de « prendre plus de nouvelles de mes amis » ou « gagner plus d’argent » n’est ni assez clair ni assez définitif.
Combien d’argent de plus avez-vous l’intention de gagner exactement ? Précisément comment comptez-vous le gagner ?
Que ferez-vous lorsque vous l’obtiendrez, et pourquoi est-ce important pour vous ?
Des questions comme celles-ci vous fourniront un objet clair et précis sur lequel vous concentrer.
La mise au point est impossible sans point focal.
Le simple fait de définir clairement et spécifiquement ce point focal servira à verrouiller votre esprit et votre énergie. Et lorsque l’objet de votre mise au point est bien défini, vous pouvez rapidement vous remettre sur la bonne voie si votre mise au point venait à s’égarer.
Sachez, comprenez et appréciez précisément là où vous désirez vous concentrer. Plus vous pouvez définir clairement l’objet de votre concentration, plus vous pouvez vous concentrer sur lui de manière intense et efficace.
Décidez exactement de ce que vous avez l’intention de faire, et presque comme par magie, vous vous surprendrez à le faire.
Je sais exactement ce que je veux faire dans ma vie
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