Les sentiments sont précieux

Tristes, contrariés, gais, heureux – tous ces sentiments ne sont que «justes». Mais j’ai tendance à qualifier certains de ces sentiments de «mauvais» et certains de «bons», et il y a un risque que, lorsque j’ai l’un des mauvais, j’essaie de l’éviter ou de le cacher. 

De même, lorsque je ressens un «bon» sentiment, je veux que cela continue et ne cesse jamais. Ces deux réactions sont une manifestation de ma volonté propre – de mon désir de contrôler le monde, mon monde.

Mais est-ce possible ?

Les sentiments vont et viennent – ils sont transitoires et tout change – même les changements changent. Et il y a un équilibre ici – nous devons accepter nos sentiments car ils sont réels et doivent être reconnus. 

Mais nous devons aussi nous rappeler que ce ne sont que des sentiments et nous demander: devons-nous agir sur celui-ci ? Ou le laisser changer ?

Parfois, je dois juste reconnaitre les sentiments. Parfois, j’ai besoin d’agir, quand le sentiment est là parce qu’il y a quelque chose que je dois changer. C’est là que j’ai besoin d’essayer d’écouter ma voix intérieure pour déterminer quelle serait la prochaine chose à faire.

Les sentiments sont précieux; nous les avons pour une raison. Comme les sensations physiques, elles ne sont ni intrinsèquement bonnes ni intrinsèquement mauvaises – elles sont ce qu’elles sont tout simplement. 

Si je ressens une douleur lorsque je touche une casserole chaude, je ne qualifie pas le sentiment de mal : c’est un bon avertissement: il faut que j’enlève ma main le plus rapidement possible ! 

Quand une de mes actions me rend continuellement triste, ce n’est pas un bon ou un mauvais sentiment – mais c’est une bonne indication que je pourrais avoir besoin de changer cette action.

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Nathalie BERTHET
Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

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9 commentaires

  1. Je suis curieux de savoir quel est votre logiciel de blog ?

  2. Une pensee de nietszche, notre responsabilite la plus haute est celle que nous avons envers notre personne propre ne pas se devouer a l'amour l'amitie et autres affections humaines mais a soi et a ses devoirs

  3. Je vous remercie d'avoir été si prévenant et d'avoir décidé d'offrir des guides merveilleux dont les gens ont vraiment besoin.

  4. Bonjour, je suis ravi d'avoir trouvé votre site web, je l'ai trouvé par erreur alors que je cherchais quelque chose d'autre sur Google. Quoi qu'il en soit, je suis ici maintenant et je voudrais juste dire merci beaucoup pour un article formidable et un blog passionnant (j'aime aussi le thème), je n'ai pas le temps de le parcourir en entier à la minute mais je l'ai sauvegardé et j'ai aussi ajouté vos flux RSS, donc quand j'aurai le temps je reviendrai pour lire plus, s'il vous plaît, continuez votre excellent travail.

  5. Pourriez-vous m'ajouter à votre newsletter ?

  6. J'avais besoin de vous écrire un petit mot pour vous remercier encore une fois pour les suggestions agréables que vous avez apportées ici.

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