Minimalisme Archives | Instants Présents

Minimalisme

Qu’est ce que le minimalisme ?

Quelle est la définition du minimalisme ? Pour moi, définir le minimalisme est relativement simple… Être minimaliste, c’est enlever de nos vies tout ce qui n’est pas nécessaire. Si vous désirez vivre avec moins de possessions matérielles, ne pas posséder une voiture ou un téléviseur, alors le minimalisme peut vous aider. Mais au delà de cela, le minimalisme est un outil qui peut vous aider à trouver la liberté. Se libérer de vos peurs, de vos inquiétudes, de vos sentiments de culpabilité et des pièges de la culture de la consommation autour de laquelle notre vie est construite. En d’autres termes, le minimalisme c’est la liberté .

Cela ne signifie pas qu’il y a quelque chose d’intrinsèquement mauvais à la possession de biens matériels. Le problème d’aujourd’hui semble être le sens que nous attribuons à nos biens. Nous avons tendance à donner trop de sens à nos activités, en abandonnant – ou dans le meilleur des cas en mettant au second plan – notre santé, nos relations, nos passions, notre croissance personnelle, et notre volonté de contribuer au-delà de nous-mêmes. Voulez-vous posséder une voiture ou une maison ? Très bien. Vous voulez élever une famille et avoir une carrière ? Très bien. Si ces choses sont importantes pour vous, alors c’est merveilleux. Le minimalisme vous permet simplement de prendre ces décisions de manière plus consciente, délibérée.

Possessions et minimalisme

Cela nous ramène à notre question initiale : Qu’est-ce que le minimalisme ? Si je devais définir le minimalisme en une seule phrase, je dirais que le minimalisme est un outil utilisé pour se débarrasser de l’excès présent dans notre vie pour se concentrer sur ce qui est important et nous permettant de trouver le bonheur, l’épanouissement et la liberté .

En intégrant le minimalisme dans nos vies, nous pouvons enfin trouver un bonheur durable. C’est ce que nous cherchons tous. Nous voulons tous être heureux. Le bonheur n’est pas dans les biens matériels mais dans la vie elle-même. Ainsi, c’est à vous de déterminer ce qui est nécessaire et ce qui est superflu dans votre vie.

Grâce à nos articles nous avons l’intention de vous présenter des idées sur la façon de parvenir à un mode de vie minimaliste sans pour autant adhérer à un code strict ou un ensemble de règles arbitraires. Comme toujours, il n’est pas facile de faire le premier pas, mais votre voyage vers le minimalisme devient beaucoup plus facile et plus gratifiant au fur et à mesure qu vous avancez. Les premières étapes sont souvent des changements radicaux dans votre état d’esprit, vos actions et vos habitudes. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider. C’est pourquoi j’ai souhaité partage mes expériences pour vous aider à mener une vie plus significative.

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10/05/2018


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La valeur par rapport à la consommation. Les gens avant les choses. Les expériences avant la propriété. Il est souvent préférable de vivre avec moins… moins de choses, moins d’encombrement, moins de dettes et moins de stress. Vivre sa vie dans l’alignement de nos croyances Nous vivons dans un monde paradoxal où la majorité de “propriétaires” ne possèdent pas vraiment leur maison, il suffit d’arrêter de payer le remboursement de son crédit pour voir qui en est vraiment propriétaire ! J’ai passé de nombreuses années à m’efforcer... Lire la suite

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Perdez cette habitude toxique

10/02/2018


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01/02/2018


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Chaque personne a des besoins, des envies, des aspirations. Nous désirons tous quelque chose mais ces choses diffèrent d’un individu à l’autre. Certains désirent créer quelque chose de significatif, de faire une différence dans ce monde, d’éviter le soi-disant rêve américain pour de quelque chose de mieux, de plus délibéré, une expérience de vie axée sur l’intentionnalité plutôt qu’une vie axée sur la consommation à outrance. D’autre part, certains d’entre nous regardent la boîte à images qui trône dans nos salons et aspirent à... Lire la suite

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Qu’est-ce qui vous procure de la joie ?

24/01/2018


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J’ai récemment relu le livre de Leo Babauta dans lequel il parle du mode de vie minimaliste. Une des choses que j’ai toujours appréciée dans cet ouvrage est la définition très simple, très concise que l’auteur donne du minimalisme : “une vie qui dépouillée de l’inutile, faisant place à ce qui vous procure de la joie”. Prenons quelques instants pour réfléchir à ce qui nous procure vraiment de la joie. Ce qui donne un sens à notre vie. Cela semble être une question simple, mais en réalité c’est une question très profonde qui ne doit... Lire la suite

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Si la vie était simple…

18/01/2018


Instants Présents > Minimalisme
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La vie offre toujours une excuse pour être occupé, se plaindre, encombrer notre esprit et notre espace. Qui a le temps de désencombrer sa vie ? Qui a les ressources financières pour travailler moins, ou la force de dire non ? Il est tellement plus simple de continuer à accumuler… L’empilage sur semble plus facile que le changement, jusqu’à ce que nous commençons à nous noyer dans la vie que nous avons nous même créé. Je voulais une vie plus simple bien avant avoir pu en créer une. Je me suis penché sur les excuses et ignoré ce qui ne fonctionnait pas. Si la... Lire la suite

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