Instants Présents

Techniques d’amélioration personnelle

  • Concentrez-vous sur ce qui compte réellement

    Vous avez le pouvoir de créer une vie qui a du sens et qui vous épanouit pleinement. Pour y parvenir, concentrez-vous sur ce qui compte réellement. Honorez vos valeurs profondes et prenez des décisions qui y sont alignées. Faites les choses qui ont de l’importance pour vous. La vie peut être tumultueuse et remplie de…

    woman sitting on top mountain
  • Ne tombez pas dans la complaisance

    Vous êtes nombreux à vous contenter du « bien » et à vous satisfaire du « correct ». Mais si vous aspirez à être le meilleur de vous-même, vous ne pouvez pas vous contenter de cela. Ne tombez pas dans la complaisance. Le monde regorge de gens qui se contentent de la médiocrité et qui…

    person standing on green grass during sunset
  • Qu’est-ce que l’introspection et pourquoi est-ce si important

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    Vous tournez-vous souvent vers des livres, des conférenciers ou des podcasts pour trouver les réponses à certaines de vos questions sur le bonheur ou la réussite ? Et si les réponses se trouvaient en vous ? Bien sûr, les livres de développement personnel et beaucoup d’autres ressources peuvent vous aider à apprendre des expériences des autres…

    woman standing near body of water during golden hour
  • Décidez d’être le meilleur dans ce que vous faites

    Fixez-vous pour objectif de rejoindre le top 10% de votre domaine, quelle qu’en soit la nature. C’est la décision de devenir très, très compétent dans votre domaine qui peut être le tournant de votre vie. L’excellence ne se réalise pas par hasard. C’est le fruit d’un dévouement inébranlable à l’amélioration constante et à l’apprentissage continu.…

    woman stading in water under a dock during golden time
  • Comment devenir la personne que vous voulez être ?

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    Que voulez-vous faire de votre vie ? Quel est votre but dans la vie ? Ce ne sont pas des questions faciles à répondre et nécessitent vraiment une certaine introspection. Déterminer ce en quoi vous croyez vraiment, ce qui vous passionne et ce que vous appelez votre vie, peut être un processus qui se poursuit…

    Il faut juste être patient…
  • Vous devenez ce à quoi vous pensez la plupart du temps

    Les personnes qui réussissent pensent la plupart du temps à leurs objectifs. Ce à quoi vous pensez le plus souvent croît et s’amplifie dans votre vie. Vos pensées ont un pouvoir étonnant sur votre réalité. Si vous nourrissez des pensées positives et constructives concernant vos objectifs, vous semez les graines de la réussite dans votre…

    woman wearing gray long-sleeved shirt in front of table with piece of cake
  • Ayez une vision claire de votre destination

    Créez une image mentale de la direction que vous souhaitez prendre dans la vie. Cela vous aidera à devenir plus positif, plus motivé et plus déterminé à en faire une réalité. Imaginez-vous là où vous voulez être, ressentez la joie et la satisfaction que cela apporterait. Visualisez chaque détail de votre succès, que ce soit…

    woman holding vehicle door
  • Le succès n’est pas un accident

    Si vous faites ce que font les autres personnes, vous finirez par obtenir les résultats que ces personnes obtiennent. Qu’ils soient bons au mauvais. La réussite découle souvent de stratégies éprouvées et de principes éprouvés. Observez et étudiez ceux qui ont atteint le succès que vous désirez, puis appliquez leurs leçons dans votre propre vie.…

    woman in black tank top standing on rock formation during daytime
  • Prenez soin de vous

    Il est essentiel de comprendre la grande différence entre être tourné vers soi-même et être égoïste. Vous pouvez mettre vos besoins en priorité sans pour autant reléguer tout le monde au second plan. Se centrer sur vous-même ne signifie pas négliger les autres. C’est un équilibre subtil qui demande une compréhension profonde de vos propres…

    photo of woman standing on cliff
  • Prenez le temps de réfléchir avant d’agir

    Chaque action que vous entreprenez a une conséquence, qu’elle soit positive ou négative. Ce principe fondamental de la vie est une invitation à la conscience et à la responsabilité. Chaque choix que vous faites, chaque parole que vous prononcez, chaque geste que vous posez, crée une réaction qui se répand dans l’univers. Alors, prenez le…

    person standing in front of body of water during daytime