Apprécier l’instant présent au milieu des obligations quotidiennes

Il est 7 heures du matin. Le réveil a sonné, et déjà, vous vous précipitez dans une journée qui s’annonce chargée. Les pensées affluent : les e-mails à vérifier, les tâches à accomplir, les rendez-vous à ne pas manquer. Vous…









