Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Le Club des 5 Heures du Matin

    Robin Sharma, un expert en leadership reconnu, nous présente dans son ouvrage une méthode révolutionnaire pour améliorer notre productivité et notre bien-être. À travers une histoire fictive mettant en scène un milliardaire mentor, un artiste en difficulté et un entrepreneur, Sharma démontre l’importance de se lever à 5 heures du matin pour atteindre le succès.…

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  • Soyez Utile

    Le livre « Be Useful » est une collection autobiographique de sept règles qui ont aidé Arnold Schwarzenegger, légende du fitness, icône d’Hollywood et ancien gouverneur de Californie, à vivre pleinement sa vie. Né dans un petit village en Autriche, Schwarzenegger a gravi les échelons pour devenir Mr. Universe et Mr. Olympia à sept reprises, l’acteur le…

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  • Débranchez

    Le livre « Unplug » de Suze Yalof Schwartz est une guide pratique sur la méditation, destiné aux sceptiques occupés et aux chercheurs d’âme moderne. Schwartz, une ancienne rédactrice de mode devenue experte en méditation, utilise son expérience personnelle pour démontrer comment la méditation peut transformer nos vies. Le livre se concentre sur l’importance de la méditation…

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  • Réfléchir Encore

    Dans son ouvrage « Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know », Adam Grant, un psychologue organisationnel renommé et professeur à la Wharton School de l’Université de Pennsylvanie, nous invite à reconsidérer nos certitudes et à adopter une approche plus humble et ouverte face à nos connaissances et croyances. Ce livre, pertinent dans un…

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  • Vole Comme Un Artiste

    Le livre « Voler comme un artiste » d’Austin Kleon est une œuvre inspirante qui explore le processus créatif et encourage les artistes à embrasser l’imitation comme un moyen de découvrir leur propre style unique. Austin Kleon, un écrivain et dessinateur reconnu, a écrit plusieurs best-sellers du New York Times sur le processus créatif, et ce livre…

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  • Changement Réel

    Le livre « Real Change » de Sharon Salzberg propose une solution aux problèmes accablants du monde qui pèsent parfois sur notre esprit et nous font nous sentir impuissants en présentant des pratiques de méditation qui nous aident à atténuer les émotions négatives et à affronter ces problèmes avec détermination pour les changer en mieux. Sharon Salzberg,…

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  • La Bibliothèque de Minuit

    Le livre « La Bibliothèque de Minuit » de Matt Haig raconte l’histoire de Nora, une femme déprimée dans la trentaine, qui, le jour où elle décide de mourir, se retrouve dans une bibliothèque remplie de vies qu’elle aurait pu vivre. Elle découvre alors qu’il y a beaucoup plus dans la vie, même dans la sienne actuelle,…

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  • Temps et Comment le Dépenser

    Le livre « Time and How to Spend It » de James Wallman se distingue par son approche novatrice de la productivité. Plutôt que de se concentrer sur l’augmentation des heures de travail, Wallman propose d’optimiser l’utilisation de notre temps libre pour améliorer notre efficacité et notre bonheur. Expert en tendances et en consommation, l’auteur utilise ses…

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  • Une Vie Motivée par un But

    Le livre en question, écrit par le pasteur chrétien Rick Warren, s’intitule « Une Vie Motivée par l’Essentiel ». Rick Warren est un pasteur renommé et fondateur de l’église Saddleback en Californie. Son expertise en théologie et en leadership spirituel lui a permis de guider des millions de personnes à travers ses enseignements et ses écrits. Ce…

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  • Sam Walton: Made In America Résumé

    Sam Walton: Made In America est une autobiographie fascinante écrite par Sam Walton, le fondateur de Walmart, l’une des plus grandes chaînes de distribution au monde. Walton, un entrepreneur visionnaire, partage son parcours exceptionnel et les principes qui ont guidé la création de son empire commercial. Ce livre est non seulement une leçon d’histoire sur…

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