Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Embrasser l’Inconfort pour Grandir

    La vie, dans son mouvement perpétuel, nous amène souvent à nous replier dans une zone de confort, surtout lorsque le stress et l’anxiété s’intensifient. Cependant, ce repli, censé être un refuge, se transforme paradoxalement en une source d’insatisfaction. Pour vraiment grandir avec la vie, il est essentiel de s’ouvrir à la recherche de réponses, d’explorer…

    a man standing in a cave at sunset
  • Comment développer une mentalité positive et utiliser la loi de l’attraction pour attirer le succès

    De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à atteindre le succès dans leur vie professionnelle et personnelle. Cependant, peu d’entre elles réalisent que le début de ce succès est avant tout une question de mentalité. En effet, notre état d’esprit et nos pensées ont un impact considérable sur nos actions et nos résultats. C’est pourquoi…

    photo of green grass field at sunrise
  • Conscientiser ses actes : Comment prendre conscience de l’impact de nos actions au quotidien ?

    Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il est facile de se laisser entraîner dans nos routines quotidiennes et d’oublier les conséquences de nos actes. Cependant, à une époque où les enjeux environnementaux et sociaux deviennent de plus en plus urgents, il est plus important que jamais de considérer consciencieusement l’impact de nos actions quotidiennes. De la…

    A woman carrying a grocery basket of vegetables picks up a Boxed Water box
  • Comment augmenter son taux vibratoire et attirer le bonheur ?

    Le taux vibratoire – ou fréquence vibratoire – est un concept qui intéresse de plus en plus de personnes en quête de bien-être et d’harmonie. Il s’agit de la fréquence énergétique à laquelle chaque être vivant vibre, et qui peut être influencée par divers facteurs tels que les pensées, les sentiments, les émotions et les…

    woman holding string lights
  • Le taux vibratoire de la Terre : Découvrez l’incroyable énergie qui nous entoure

    Vous êtes-vous déjà demandé quelle est cette force invisible qui nous entoure et anime notre planète Terre ? Eh bien, il s’agit du taux vibratoire de notre monde, une énergie incroyable qui influence chaque aspect de notre existence. Dans cet article fascinant, nous allons explorer le concept du taux vibratoire et découvrir comment cette puissante…

    A man standing triumphant on a beach in New Romney while looking out into the water
  • Le Triangle de Karpman : Tout savoir sur le triangle dramatique

    Le concept du « Triangle de Karpman » suscite depuis de nombreuses années un intérêt dans divers domaines tels que la psychologie, la sociologie et la gestion d’entreprise. Inventé par le psychiatre Stephen Karpman dans les années 1960, ce modèle explore la dynamique des relations toxiques et le rôle que joue chaque individu dans leur…

    person holding triangle glass panel
  • C’est quoi le développement personnel ?

    Le développement personnel est un terme qui a gagné en popularité ces dernières années, mais que signifie-t-il exactement ? Le développement personnel fait référence au processus continu d’amélioration de ses compétences, de ses connaissances et de sa conscience de soi afin d’atteindre un état d’épanouissement et de réussite dans la vie. Il englobe diverses pratiques…

    woman walking in the middle of grass field
  • La Persévérance : La Clé pour Surmonter les Défis

    Dans la vie, nous sommes constamment confrontés à des défis et à des obstacles qui peuvent mettre à l’épreuve notre force et notre détermination. Des difficultés personnelles aux revers professionnels, il peut être facile de se décourager et d’abandonner face à l’adversité. Cependant, il existe une qualité puissante qui peut nous aider à surmonter toute…

    man climbing cliff beside beach
  • Développer la Résilience face à l’Adversité

    La vie est remplie de hauts et de bas, de défis et d’adversités qui mettent notre résilience à l’épreuve. Que ce soit des obstacles professionnels, personnels ou des événements imprévus, nous devons tous faire face à des difficultés à un moment ou à un autre. Cependant, il est important de comprendre que notre capacité à…

    a person standing on a rock in the middle of a canyon
  • Comment la gratitude peut transformer votre perception du monde qui vous entoure

    Avez-vous déjà considéré combien la gratitude peut radicalement changer votre perception du monde ? Ce n’est pas simplement une émotion passagère, mais une force puissante qui peut remodeler notre manière de voir et d’interagir avec notre environnement. La Gratitude : Bien Plus qu’un Simple Merci La gratitude ne se limite pas à dire « merci ». C’est…

    silhouette of person's hands forming heart