Nathalie BERTHET
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3 Habitudes à abandonner pour trouver le bonheur
Vous êtes né avec le droit d’être heureux chaque jour de votre vie. Tout ce qu’il faut pour être heureux vous est donné à partir du moment où vous faites votre premier cri. Et vous avez toujours ces choses… Vous avez vos besoins primaires remplies – nourriture, logement, vêtements. Vous avez l’intelligence qui vous permet…
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5 minutes pour contrôler et reprogrammer l’esprit inconscient
L’esprit conscient et inconscient sont en dialogue permanent l’un avec l’autre. Il y a une frontière que nous traversons tous quotidiennement. Et nous la traversons principalement sans prendre conscience de ce qui se passe. Le soir, quand on s’endort, et le matin, quand on se réveille. Nous franchissons un seuil, un seuil qui sépare deux mondes. Mais qui vous…
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Vous êtes ce que vous choisissez d’être
Je croise de nombreuses personnes qui me demandent comment je peux être si positif tout le temps. Si la question semble simple, j’ai souvent eu du mal à y répondre. Au delà de faire le choix de regarder le verre à moitié plein, je pense que je suis en train de devenir ce que j’ai…
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Avec espoir et détermination, des miracles se produisent
Peu importe votre situation, rappelez-vous toujours qu’avec un peu d’espoir et de la détermination, des miracles se produisent. Nous vivons dans le cadre d’une certaine réalité qui semble être absolue. Pour autant, si nous appliquons une pression suffisante sur cette réalité, comme par miracle, nous allons ouvrir la porte à un tout autre monde. Des…
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Utilisez des affirmations positives pour reprogrammer votre subconscient
Les affirmations positives sont une clé puissante pour reprogrammer votre esprit subconscient et surmonter le discours intérieur négatif. En utilisant consciemment des déclarations positives, vous avez le pouvoir de transformer vos croyances et vos pensées limitantes en un flux constant d’encouragement et de confiance en vous. Chaque affirmation que vous prononcez est une graine que…
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Nous recherchons du plaisir dans tout !
Le monde qui nous entoure est rempli de plaisirs, il suffit d’apprendre à les voir et à les ressentir. Chaque nouveau jour, chaque rayon de soleil, chaque souffle du vent et chaque chant d’oiseau peut apporter de la joie. Il ne reste plus qu’à le voir derrière l’agitation et le mécontentement éternel de la vie. Un tel…
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Nous sommes responsables de notre attitude
Dans ce voyage qu’est la vie, nous ne pouvons pas toujours contrôler les événements qui se produisent autour de nous, mais nous avons le pouvoir absolu de contrôler notre réaction à ces événements. Viktor Frankl a très justement affirmé que « la dernière des libertés humaines est de choisir son attitude dans n’importe quel ensemble de…
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N’ayez pas peur de prendre des risques
Parfois, il est nécessaire de sortir de sa zone de confort pour atteindre ses objectifs. Les défis audacieux que vous relevez sont les tremplins vers la réalisation de vos rêves les plus profonds. Osez franchir ces frontières, car c’est là que la magie de la croissance personnelle opère. Le chemin vers le succès est rarement…
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Aidez les autres et vous vous aiderez vous-même
En tendant la main pour aider les autres, vous tendez également la main vers votre propre épanouissement. C’est une vérité profonde et puissante : lorsque vous offrez générosité et gentillesse, vous créez une harmonie qui se répercute en vous-même. Prendre soin des autres est une démarche qui nourrit à la fois votre âme et votre…
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Cultivez une attitude de gratitude
Cultiver une attitude de gratitude est l’une des clés les plus précieuses pour épanouir votre vie. Dans ce monde en constante évolution, il est facile de se laisser emporter par les aspirations et les désirs, en se concentrant sur ce qui vous manque. Cependant, prenez un moment pour regarder autour de vous et apprécier ce…
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