Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Lâchez prise, tenir ne fera qu’approfondir votre blessure

    Dans la symphonie de votre existence, il est parfois crucial de lâcher prise. Vous tenez peut-être fermement les rênes, espérant que votre emprise sur les circonstances actuelles vous guide vers la résolution. Mais considérez ceci : retenir avec force ne fait qu’approfondir la blessure. Telle une main serrant du sable, plus vous serrez, plus il…

    woman sitting beside plant and concrete wall
  • Faire une introspection personnelle

    L’introspection, qu’est-ce que c’est ? L’introspection est un processus d’auto-réflexion et d’exploration de soi-même. Cela implique de prendre du temps pour se connecter avec ses propres pensées, émotions et motivations. C’est une occasion de se plonger profondément à l’intérieur de soi et d’essayer de comprendre qui nous sommes vraiment. L’introspection peut être un moyen puissant…

    woman in brown long sleeve shirt
  • Transformez vos rêves en réalité

    Nous avons tous des rêves pour l’avenir. Dès notre naissance, nous voulons avoir un certain impact sur le monde et se démarquer de la foule. Chaque jour, nous espérons que quelqu’un va nous remarquer et nous reconnaître un certain talent. Que ce soit être sur scène ou sur les planches ou donner un discours poignant face à…

    L’art d’échouer : Exploiter Son Potentiel illimité
  • Ho’oponopono et dépression

    Si vous êtes à la recherche d’une méthode de guérison spirituelle et émotionnelle, Ho’oponopono pourrait être ce dont vous avez besoin. Cette pratique ancienne hawaïenne est devenue de plus en plus populaire ces dernières années en raison de son efficacité dans le traitement de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale. Qu’est-ce que Ho’oponopono…

    seashore during golden hour
  • Que ferais-je avec 13 millions d’euros ?

    Vous serez nombreux à tenter de remporter le jackpot SUPER LOTO® du vendredi 13 juin 2014. Cette super cagnotte sera impressionnante et atteindra cette fois 13 millions d’euros. Il n’est pas rare, au détour d’une discussion d’entendre que l’un des souhaits de nombreuses personnes était de gagner au loto. Récemment, lorsqu’un ami me confia qu’il…

    formation coach de vie
  • Un nouveau départ semble toujours difficile…

    L’aube d’un nouveau départ peut sembler ardue, un chemin parsemé d’incertitudes et de défis. Pourtant, chère âme avide de changement, rappelez-vous toujours que la clarté succède à l’obscurité et que la résilience enflamme le chemin vers un avenir radieux. Lorsque vous vous tenez au seuil de cette nouvelle aventure, les premiers pas peuvent être hésitants,…

    woman walking along pathway during daytime
  • Ouvrez votre cœur, la joie trouvera son chemin.

    Laissez les portes de votre cœur s’ouvrir largement, et découvrez le pouvoir profond de donner. En offrant sans attendre, vous déclenchez une réaction en chaîne d’énergie positive qui résonne avec les rires mélodieux de la joie. Chacun de nous possède en soi une source inépuisable de générosité, capable d’illuminer les vies et de tisser des…

    white daisy flower in bloom
  • Les temps difficiles mettent votre intégrité à l’épreuve

    Au détour des moments les plus ardus de votre voyage, votre intégrité se révèle telle une étoile brillante dans l’obscurité. Les périodes difficiles, bien qu’elles puissent sembler insurmontables, agissent comme des tests cruciaux de votre caractère et de vos valeurs profondes. C’est lorsque les vents contraires soufflent et que les défis se dressent devant vous…

    woman standing on flowers field near tree at golden hour
  • Éveiller le Meilleur chez les Autres : La Clé d’une Connexion Puissante

    Lorsque vous parvenez à faire ressentir à quelqu’un le meilleur de lui-même, vous ouvrez une porte magique vers des possibilités infinies. Un simple acte de gentillesse, un mot encourageant ou même un sourire chaleureux peut allumer une étincelle qui illuminera non seulement leur journée, mais aussi la vôtre. Dans ce monde trépidant où chaque instant…

    people standing on shore during golden hour
  • Vous ne serez jamais plus prêt que vous l’êtes maintenant…

    Ce que je sais aujourd’hui, c’est que je cherchais – sans réel but – quelque chose ou quelqu’un pour me donner la solution pour « avoir tout », « être heureux », etc … mais ce n’était pas ce que je cherchais vraiment. Ce que je cherche vraiment, au fond, c’est la puissance, la force, la confiance ou quel…

    Comment être une meilleure personne