Nathalie BERTHET
-
Comment insuffler plus de positivité dans votre vie
Vous voulez apporter plus de positivité dans votre vie ? Si vous cherchez des moyens d’apporter plus de positivité dans votre vie, vous trouverez des trucs et astuces pour augmenter vos ondes positives et rendre votre vie plus joyeuse. De la définition d’objectifs réalistes au remplissage de vos flux de médias sociaux avec un contenu…
Écrit par
-
Je mets en valeur le positif.
Je mets en valeur le positif. L’une des méthodes les plus souvent utilisées dans les thérapies de couple consiste à louer ce que nous voyons de bon chez notre conjoint. Nous pouvons avoir tendance à nous attarder sur les points négatifs. Nous pouvons tomber dans les mêmes schémas avec nos amis, nos enfants et nos…
Écrit par
-
Je donne suite à chaque décision que je prends – KAIZEN
Combien de fois prenons-nous des décisions basées sur un moment de clarté et d’inspiration, pour constater ensuite que l’énergie que nous mettons dans sa mise en œuvre ne correspond pas à ce moment d’inspiration initial ?C’est pourtant dans ces moments que se forge le caractère.Lorsque nous prenons une décision et que nous allons jusqu’au bout,…
Écrit par
-
Chaque jour, je pratique et j’attire les qualités que je veux créer dans ma vie. – KAIZEN
Prenez quelques instants pour penser à votre journée d’hier : Qu’avez-vous fait ? Qu’avez-vous pratiqué ? L’excellence ? La gentillesse ? La négativité ? En vivant votre vie, rappelez-vous que si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous continuerez à obtenir ce que vous avez toujours obtenu. Si vous cherchez de…
Écrit par
-
Comment devenir une nouvelle personne ?
Avez-vous parfois l’impression d’être coincé dans une ornière ? Que vous n’exploitez pas tout votre potentiel ? Que vous voulez être une nouvelle et meilleure version de vous-même ? La bonne nouvelle est qu’il n’est jamais trop tard pour changer et devenir une nouvelle personne. Devenir une nouvelle personne peut sembler intimidant, mais cela n’a…
Écrit par
-
Quelle est la différence entre méditer et prier ?
Vous arrive-t-il de vous sentir fatigué et dépassé ? Vous cherchez un moyen d’apporter la paix dans votre vie, mais vous avez besoin d’aide pour décider de la voie à suivre ? La prière et la méditation ont été utilisées pendant des siècles comme des outils pour trouver un réconfort intérieur. Mais quelle est la différence…
Écrit par
-
Le pouvoir de la gratitude
La gratitude est une émotion puissante qui peut avoir des effets considérables sur nous mêmes. C’est une attitude d’appréciation et de reconnaissance pour la vie, les gens et le monde qui nous entoure. Le pouvoir de la gratitude peut être vu dans sa capacité à augmenter le bonheur et l’optimisme tout en réduisant le stress…
Écrit par
-
40 affirmations puissantes avant de dormir
Les affirmations positives ont la capacité de recâbler votre esprit et de changer votre réalité. En fixant des intentions positives juste avant de dormir, vous pouvez briser tous les cycles de pensées négatives et libérer le stress de la journée. Mais plus important encore, les affirmations au moment coucher peuvent reprogrammer votre esprit pour concrétiser vos…
Écrit par
-
10 exercices de pensée positive qui vont booster votre vie
Vos pensées sont le fondement de votre avenir. Chaque pensée que vous avez, chaque décision que vous prenez et chaque action que vous entreprenez vont créer votre avenir. Vous pouvez choisir de remplir votre esprit de rêves et de plans qui vous mèneront vers un avenir plus radieux, ou vous pouvez laisser les pensées négatives…
Écrit par
-
Le changement me permet de remettre en question et d’améliorer ma vie. – KAIZEN
J’ai constaté que la plupart des personnes accueillent les changements positifs à bras ouverts lorsqu’elles disposent des outils appropriés. Pourtant, il y a des personnes qui ne peuvent tout simplement pas s’engager dans une nouvelle approche. Elles hésitent dans leurs efforts et finissent par revenir à leurs vieux schémas destructeurs, et deviennent frustrées lorsqu’elles ne…
Écrit par
