Nathalie BERTHET
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Je sais que tout arrive pour une raison, et je vais de l’avant.
Combien de fois croisons-nous des personnes qui se plaignent du monde qui les entoure, ou remarquons-nous que nous avons des mots négatifs sur la situation dans laquelle nous sommes ? Je crois depuis longtemps que le moyen le plus rapide de sortir de l’agitation émotionnelle et de la négativité est de faire un pas positif…
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Ces 5 mantras matinaux transformeront votre journée
Notre cerveau est comme un interrupteur. Quand on est « éteints », on ne voit pas grand-chose. . . mais quand nous sommes « allumés », nous voyons tout : la positivité, les possibilités, le potentiel et la perspective. De temps en temps, nous avons besoin d’un outil pour nous aider à exploiter notre puissance « on » pour une meilleure concentration…
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Mon objectif guide mes priorités.
Comme il peut être tentant d’oublier que nous sommes tous « uniques, et nés pour une raison et un but spécifiques ». Bien souvent, nous nous comparons à ceux qui nous entourent, mesurant nos différences, au lieu d’embrasser notre propre unicité. Intégrer véritablement le fait que nous « sommes nés pour une raison et un but spécifiques » signifie…
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Aujourd’hui est différent
Si hier a été incroyable, aujourd’hui peut également l’être d’une manière nouvelle et excitante. Si la vie a été difficile, vous pouvez aujourd’hui aller au-delà des difficultés et vivre une expérience plus enrichissante et épanouissante. Peut importe ce qu’a été le passé, aujourd’hui est différent. Et vous pouvez choisir, dès maintenant, de le rendre différent dans le…
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J’exprime quotidiennement ma gratitude, en paroles et en actes.
Une revue psychologique américaine a menée une étude de trois semaines, au cours de laquelle les chercheurs ont constaté que les participants qui écrivaient une liste des choses pour lesquelles ils étaient reconnaissants chaque jour étaient non seulement plus heureux et plus satisfaits de la vie, mais dormaient aussi plus et se sentaient plus frais…
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Je laisse partir tout ce qui me fait du mal. J’accueille tout ce qui m’encourage.
Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai pensé que m’accrocher à telle ou telle chose me rendrait plus fort, alors qu’en réalité c’est le lâcher prise qui m’a véritablement aidé à grandir. J’ai appris que la vie est fluide – que chaque instant est un cadeau. À quoi vous êtes-vous accroché et…
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Les défis sont des cadeaux pour développer ma capacité à résoudre les problèmes et ma force personnelle.
Comment réagissez-vous lorsque des défis ou des difficultés se présentent à vous ? Vous les affrontez ou vous tentez d’y échapper ? Beaucoup de gens ne se rendent pas compte de leur véritable force et de leur puissance, et par conséquent, ils se soustraient lorsque des problèmes ou des conflits surviennent. Je peux vous garantir…
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Sentez-vous bien au plus profond de votre être.
La vie est de plus en plus remplie de distractions. Pourtant, ces distractions ne sont pas ce qui apporte l’épanouissement. L’accomplissement, par sa définition même, exige que vous concentriez votre énergie et votre attention sur ce qui est vraiment important pour vous. Afin d’accomplir votre objectif, vous devez vivre avec cet objectif au centre de votre conscience.…
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J’ose croire.
Osez rêver, chassez tous les doutes, croyez simplement en vous, en votre famille, en vos talents, en vos forces et en toutes les forces positives qui agissent autour de vous. Ce pouvoir de penser positivement vous catapultera vers le succès, réduira le stress et l’anxiété et vous donnera la capacité de vous réaliser. Considérez votre…
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Abandonnez les excuses faciles
Vivez-vous chaque jour concentré sur des excuses ? Ou êtes-vous plutôt concentré sur la réussite ? Si vous vous concentrez sur les excuses, vous ne ferez même pas d’essai à moins d’être sûr de réussir. Lorsque vous vous concentrez sur la réussite, même si vous n’êtes pas 100% prêt, vous le ferez. Si vous êtes concentré sur les…
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