Si nous ne pouvons pas contrôler tout ce qui se passe autour de nous, nous pouvons contrôler la façon dont nous réagissons aux évènements extérieurs. Et notre réaction aura un impact direct sur notre journée, notre semaine, notre mois, notre…
Vous considérez-vous comme un bon ami ? La plupart d’entre nous se donnent une bonne note ; nous sommes fiers d’être fiables et d’apporter notre soutien. Êtes-vous un bon ami pour vous même ? Beaucoup d’entre nous trébuchent sur cette…
Avez-vous déjà remarqué à quel point le bonheur peut être insaisissable ? Lorsque nous le poursuivons, il est comme notre ombre – il ne peut être attrapé. Nous ne pouvons pas mélanger quelques ingrédients et créer instantanément le bonheur. Nous…
Nous avons tous des jours qui mettent à l’épreuve notre capacité à rester optimiste et positif. Nous avons tous des jours où il semble que chaque petite chose est là pour nous épuiser. Souvent, ces journées surviennent après plusieurs jours…
Puisque nous pouvons choisir d’être optimiste ou pessimiste pour chaque situation de la vie, pourquoi choisisserions-nous le pessimisme ? Nous l’avons tous choisi de temps en temps et nous savons à quoi cela ressemble : Nous nous sentons mal dans…
Nous admirons souvent les personnes que nous considérons comme « courageuses ». Nous admirons leur dynamisme, leur esprit et leur engagement. Les gens ne sont pas courageux parce qu’ils ne ressentent pas la peur : les gens sont courageux parce qu’ils ont…
Récemment, je lisais un livre sur la gestion du temps de John C. Maxwell et les statistiques suivantes m’ont semblé très intéressantes. Si pendant cinq jours par semaine, pendant cinquante semaines, nous économisions : * Cinq minutes de notre routine…
Longtemps, j’ai cru pouvoir faire plusieurs choses en même temps. Mais la vérité est que cela ne me rendait pas plus efficace : Cela me rendait juste plus stressé. Cela m’amenait à croire – à tort que je pouvais faire…
Bien souvent, nous reculons devant le changement par peur. Nous nous sentons à l’aise là où nous sommes, et établir de nouvelles habitudes et routines est si difficile et même si nous ne sommes pas à l’aise, le changement peut…
Comme beaucoup d’entre vous, ma vie ne contient pas vraiment de formule pour une « journée typique ». Elle est en constante évolution. Mais j’ai été intrigué par le concept de construire ma propre « journée idéale ». Si cela ne tenait qu’à moi…