La dépression est unique pour chaque personne dans le sens où tout le monde la vit différemment, même si nous partageons tous des symptômes similaires. Je lutte contre la dépression depuis l’âge de 11 ans environ. Peut-être plus jeune, mais…
La positivité peut parfois être difficile à trouver. Des circonstances indépendantes de notre volonté peuvent avoir des effets négatifs sur nos vies, notre santé et notre bien-être mental. Penser positivement et agir positivement peut être un outil de gestion du…
Chaque jour est rempli de bonnes choses qui attendent d’être vécues si vous vous permettez d’en faire l’expérience. Trop souvent, nous examinons le monde sous l’angle négatif de la colère, de la frustration et du cynisme. Cette perspective a tendance…
Imaginez-vous à l’automne de votre vie. Quelle sensation éprouveriez-vous en regardant en arrière et voyant ce que vous avez accompli ? Comment pouvons-nous éviter d’être rempli de regrets et de rêves inachevés ? Abandonnez la gratification instantanée et la mentalité…
Et si tout ce que vous pouviez faire était de penser ? Et s’il était complètement impossible pour vous de prendre des mesures ? Même si vous aviez de grandes pensées, elles ne serviraient à rien car elles resteraient à…
Avoir des défauts n’est pas une mauvaise chose. Mais c’est l’insécurité que nous attachons à ces défauts qui nous fait penser qu’ils le sont. En tant qu’humains, nous sommes voués à faire des erreurs, mais nous oublions souvent que nos…
Je ne pourrais jamais parler en public. Je ne pourrais jamais perdre autant de poids. Je ne pourrais jamais faire ce voyage. Je ne pourrais jamais créer ma propre entreprise. Je ne pourrais jamais vendre cette maison. Je ne pourrais…
Nous avons tous entendu un tas de clichés sur la joie de vivre. Et comme il est facile de le faire un jour où les étoiles s’alignent et où notre énergie circule presque sans effort.Tout semble plus facile les jours…
La pensée négative est peut-être l’extravagance la plus inutile qui soit. C’est quelque chose que personne ne peut réellement se permettre. Le prix que la pensée négative ne peut jamais être rentabilisé, car le prix de la pensée négative se…
Que vous étudiez à l’école, poursuivez vos objectifs ou que vous construisiez votre carrière, il vous faut travailler dur pour réussir. Malheureusement, beaucoup d’entre nous sont tellement fatigués d’essayer de réussir que nous prenons plus que ce que nous sommes capables…