Il est incroyablement facile de développer des routines au milieu de notre vie quotidienne. Décider où nous allons et ce que nous faisons peut devenir automatique au point que nous ne décidons plus vraiment mais succombons aux routines que nous…
Dans une étude datant de 2010, des chercheurs de l’Université Vanderbilt située à Nashville dans le Tennessee en collaboration avec les universités du Kentucky et de Pittsburgh, ont examiné les données de 35 000 gagnants de la loterie entre 1993…
On a demandé une fois à Siddhartha Gautama : « Que gagnez-vous en pratiquant la méditation ? Il a répondu : « Rien ! Cependant, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu grace à elle : la colère, l’anxiété, la dépression, le…
L’un des plus gros avantages que vous pouvez vous donner est de faire un inventaire personnel sur une base régulière. Pas un inventaire de votre argent ou des choses matérielles, mais un inventaire de tout ce que vous avez pu…
Trouvez-vous des excuses pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas faire quelque chose ? Remettez-vous à demain ce qui peut être fait aujourd’hui ? Êtes-vous pris au piège du cycle illusoire de limitation ? Vos croyances vous maintiennent-elles coincées ? Nous avons tous…
Vous voulez connaître un moyen puissant de faire passer votre message ? Vous voulez savoir comment expliquer quelque chose pour que votre auditeur ou lecteur vous croit ? Utilisez le mot « parce que ». C’est aussi simple que cela. Nos systèmes…
Ce que nous devenons ne dépend pas des conditions dans lesquelles nous vivons mais des décisions que nous prenons. Certaines personnes sont conditionnées et déterminées par les circonstances extérieures. Elle sont sur le dessus quand les choses vont bien et…
Vous ne l’entendez peut-être pas très souvent dans les médias ces derniers temps, alors au cas où vous auriez besoin d’un rappel, vous êtes unique et aujourd’hui est un jour nouveau.. Nous ne savons pas ce qui va suivre, et…
Bien qu’il m’arrive parfois me lamenter et souhaiter une vie meilleure, comme beaucoup d’entre nous le font, c’est souvent éphémère et passe assez rapidement. C’est en partie parce que je me suis finalement trouvé à un bon endroit dans la…
Votre vie quotidienne est un temple et votre religion – Khalil Gibran Je sais que j’ai gaspillé de nombreuses années de ma vie à vivre selon les attentes de quelqu’un d’autre. Nous avons tous été coupables de cela à un…