Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Accepter l’inattendu : Transformez les obstacles en opportunités pour avancer

    « La vie est ce qui arrive quand vous êtes occupé à faire d’autres projets. » – John Lennon. Cette citation nous rappelle que l’inattendu fait souvent partie intégrante de notre parcours, et c’est cette acceptation qui nous permet de grandir. Dans notre quête de développement personnel, nous nous concentrons souvent sur des objectifs précis…

    woman sitting on green grass field during sunset
  • Réappropriez Votre Pouvoir : Libérez-vous de la Peur et du Trauma pour Évoluer

    Dans le doux crépuscule d’une journée mouvementée, vous vous trouvez assis dans votre endroit préféré de votre maison, entouré de calme et de sérénité. Les rayons dorés du soleil couchant filtrent à travers la fenêtre, dessinant des motifs apaisants sur le sol. C’est dans cette atmosphère paisible que commence votre voyage vers la libération de…

    woman holding vehicle door
  • Réinventez Votre Vie : Un Voyage Vers l’Épanouissement Personnel et Spirituel

    Imaginez-vous en train de marcher dans une forêt paisible. Les arbres s’élèvent majestueusement autour de vous, et le chant des oiseaux résonne doucement dans l’air. Vous ressentez une profonde connexion avec la nature, une sensation de calme et de clarté qui vous envahit. C’est dans cet état de paix intérieure que nous pouvons commencer à…

    a man sitting on a rock in the desert
  • Rêver pour Réaliser : La Puissance de l’Imagination dans l’Action

    « Rien ne se produit avant que nous rêvions. » – Carl Sandburg Quel rêve avez-vous mis de côté, attendant le moment parfait pour y croire à nouveau? Tout commence par un rêve. À 30 ans et au-delà, la vie offre des défis uniques, mais également des opportunités incroyables pour réimaginer nos chemins. Rêver ne concerne pas…

    a person looking out from a cave in the desert
  • Renforcez Votre Cercle : L’Art de S’entourer de Positivité et de Force

    Les relations que nous entretenons ont un impact profond sur notre bien-être et notre développement personnel. Nos amis, en particulier, jouent un rôle crucial dans notre vie quotidienne. Leur influence peut être une source de soutien inestimable ou, au contraire, un frein à notre épanouissement. Il est essentiel de prendre conscience de l’environnement social dans…

    selective focus photography of woman near shoreline
  • Sur le chemin de la justesse : Être du côté de Dieu avec Abraham Lincoln

    Mon souci n’est pas de savoir si Dieu est de notre côté ; ma plus grande préoccupation est d’être du côté de Dieu, car Dieu a toujours raison. – Abraham Lincoln Cette citation nous invite à réfléchir sur notre alignement intérieur et sur nos valeurs. Elle nous rappelle que notre véritable objectif ne devrait pas…

    red flower photography during daytime
  • Transformez Votre Vie en 2025 : 15 Clés pour Épanouir Votre Estime de Soi

    Dans une clairière paisible, entourée d’arbres majestueux et bercée par le doux murmure d’un ruisseau, se trouve un endroit propice à la réflexion et à la transformation personnelle. L’air est frais, empli du parfum des fleurs sauvages, et le chant des oiseaux accompagne chaque pensée. C’est ici, dans ce havre de paix, que commence notre…

    yellow petaled flowers
  • Comment un Simple Moustique Peut Révéler Votre Pouvoir de Changement

    Si vous pensez être trop petit pour faire une différence, essayez de dormir avec un moustique. – Dalaï-Lama XIV Cette citation du Dalaï-Lama évoque une vérité profonde : même la plus petite des créatures peut avoir un impact significatif. Elle nous encourage à ne pas sous-estimer notre potentiel et notre capacité à provoquer des changements,…

    woman in white and red floral sleeveless dress standing on seashore during daytime
  • Remplissez votre boîte quotidienne : Transformez chaque jour en trésor de vie et de possibilités

    Un matin calme, la lumière du soleil filtre à travers les rideaux, créant des motifs chaleureux sur le sol. Vous vous réveillez, encore enveloppé dans la douce étreinte d’un sommeil réparateur, et vous vous préparez à commencer une nouvelle journée. Chaque jour qui commence est comme une boîte vide, attendant d’être remplie de souvenirs, d’expériences…

    selective focus photography of woman near shoreline
  • 21 Clés pour Cultiver le Bonheur et Épanouir Votre Vie

    Imaginez-vous vous réveillant un matin, le soleil filtrant doucement à travers les rideaux, et vous ressentez une paix intérieure profonde. Vous vous levez avec un sourire, prêt à embrasser la journée avec enthousiasme. Ce sentiment de bonheur et de contentement est accessible à chacun de nous, mais il nécessite parfois un changement de perspective et…

    woman in white and red floral sleeveless dress standing on seashore during daytime