Comment changer instantanément la colère que vous ressentez

Tout le monde ressent une profonde colère ou une certaine rancoeur envers quelqu’un à un moment donné dans sa vie. Pour certains, cela arrive plus régulièrement qu’à d’autres. La colère peut être une émotion positive car elle nous aide à répondre aux menaces. Cependant, si vous l’éprouvez régulièrement et que certaines personnes sont l’objet de votre colère, il est sage de vouloir s’en défaire.

Le célèbre maître Zen Osho nous offre quelques conseils incroyables si vous voulez changer la colère que vous ressentez envers certaines personnes de votre vie.

Dans le passage ci-dessous, Osho fait une brillante analogie entre votre réaction et la navigation dans une rivière. Cela m’a vraiment fait réfléchir et m’a aidé à mettre en perspective la colère que je pouvais ressentir. J’espère qu’il en fera de même pour vous.

Si un homme traverse une rivière et qu’un bateau vide le heurte avec son propre bateau, même s’il est de mauvaise humeur, il ne se mettra pas en colère. Mais s’il voit un homme dans le bateau, il lui criera dessus et lui demandera de se tenir à l’écart. Si son cri n’est pas entendu, il criera de nouveau plus fort, et encore une fois, et commencera à le maudire. Tout ça parce qu’il y a quelqu’un dans le bateau.

Pourtant, si le bateau était vide, il ne crierait pas. Il serait énervé, de mauvaise humeur, mais il ne serait pas en colère. Si vous pouviez naviguer seul sur toutes les rivières du monde, personne ne s’opposerait à vous, personne ne chercherait à vous nuire… Celui peut échapper à toute forme de gloire et se fondre dans la masse coulera comme le Tao. Il ne laisserait aucune traces. N’aurait aucun pouvoir. N’obtiendrait rien, aurait aucune réputation. Et puisque qu’il ne jugerait personne, personne ne le jugerait. Tel est l’homme parfait… un bateau vide.

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Nathalie BERTHET
Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

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12 commentaires

  1. Merci infiniment, c’est très instructif, et super utile !

  2. Cela fait peu de temps que je m’intéresse au développement personnel. Je suis ravie d’avoir trouvé ce site

  3. Bonjour, je découvre ton blog à l’instant. C’est très enrichissant

  4. Une pensee de nietszche, notre responsabilite la plus haute est celle que nous avons envers notre personne propre ne pas se devouer a l'amour l'amitie et autres affections humaines mais a soi et a ses devoirs

  5. Merci pour cette merveilleuse publication ! J'ai pris beaucoup de plaisir à le lire ; vous êtes un excellent auteur. Je vais m'assurer de mettre votre blog en favoris et j'y reviendrai peut-être un jour. Je vous encourage à continuer vos excellents articles et je vous souhaite une bonne fin de semaine !

  6. Votre article m'a donné des idées pour améliorer ma démarche

  7. Voilà quelques temps que je vous suis de près et que je regarde entre 3 à 10 articles concernant cette page, et je dois avouer qu’elle m’a premis dans cet instant de me retrouver réellement.

  8. Bonjour à tous. Je sais que c'est hors sujet, mais je me demandais quelle plate-forme de blog vous utilisez pour ce site ?

  9. C'est tellement juste,rien ne manque dans ce texte

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