Plutôt que de dissimuler la colère, laissez-la partir. Au lieu de lutter contre l’anxiété, passez au-delà.
Pourquoi consacrer du temps et de l’énergie à faire face à votre ressentiment, à votre jalousie ou à votre amertume alors que vous pouvez simplement vous en éloigner ?
Vos sentiments sont sous votre contrôle. Pourtant, trop souvent, vous les laissez prendre le contrôle. Vous avez certainement de bonnes raisons d’être fâché, agressif et cynique. Mais le fait que vous puissiez justifier ces sentiments négatifs ne vous protège pas des torts qu’ils vous causent.
Abandonnez les sentiments négatifs et continuez à vivre. Faites ce qui est dans votre intérêt.
Il ne faut pas beaucoup de force ou de compétence, juste une simple compréhension.
Réalisez que vous êtes beaucoup mieux sans ces sentiments. L’énergie utilisée pour entretenir les sentiments négatifs peut être utilisée de manière beaucoup plus productive pour faire avancer votre vie.
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Lorsque j'ai commenté pour la première fois, j'ai coché la case « Me notifier lorsque de nouveaux commentaires sont ajoutés » et maintenant, à chaque fois qu'un commentaire est ajouté, je reçois plusieurs courriels avec le même commentaire. Existe-t-il un moyen de supprimer des personnes de ce service ? Je vous remercie.
Je serai bien placé pour en parler
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