Une matinée commence souvent dans la précipitation.Le réveil sonne et tout s’enchaîne : se doucher, prendre un café, vérifier les emails.À chaque instant, les pensées accaparent notre esprit : “Ai-je oublié quelque chose ?
Suis-je en retard ?”.Vous êtes déjà dans le tourbillon des tâches à accomplir, des objectifs à atteindre.
Pourtant, au fond de vous, une petite voix émerge : “Est-ce vraiment tout cela ?”
Cette tension entre le faire et le sentir est familière à beaucoup.Vous agissez, vous avancez, mais quelque chose ne semble pas en phase.
Les gestes que vous réalisez quotidiennement, parfois mécaniquement, viennent souvent remplacer une connexion avec vous-même.Peut-être ressentez-vous de l’angoisse face à une journée trop chargée, une impatience, ou même de la frustration.Ce décalage soulève une question simple : comment retrouver ce lien ?
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