Développement personnel
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La vie commence là où s’arrête votre zone de confort
La plupart des gens vivent toute leur vie dans leurs zones de confort. Ils ont peur de changer, peur de sortir, peur de l’inconnu, ils restent là où ils se sentent en sécurité et où ils connaissent toutes les règles du jeu. Ensuite, il y a les autres… Ceux qui prennent des mesures, qui embrassent…
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L’inspiration : la clé de la réussite
La grandeur des actions humaines se mesure à l’inspiration qui les fait naître – Louis Pasteur Lorsque nous sommes inspirés, nous pouvons créer presque tout ce que nous voulons. L’inspiration change littéralement notre point de vue et fait d’un verre à moitié vide un verre à moitié plein. La vie devient alors passionnante ! Nous…
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Comment vaincre sa timidité
Beaucoup de personnes, qu’elles soient extraverties ou introverties peuvent rencontrer, à un moment ou à un autre de leur vie, de la timidité. Nous avons tous eu ce sentiment au creux de l’estomac, cette angoisse qui nous retient dans les situations sociales, cette tendance à être maladroit lorsque nous devons demander le nom d’une personne…
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Votre perception est votre réalité
Parfois, la façon dont nous percevons les illusions d’optique varie en fonction des cultures. La perception de la scène que vous verrez sur le dessin ci dessous est en grande partie influencée par votre culture et la partie du monde dans laquelle vous vivez. Que voyez-vous sur l’image ci-dessus ? Un groupe d’individus assis dans…
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Ne laissez pas votre compte en banque décider
Vous n’avez pas besoin d’être riche pour devenir entrepreneur. Bien sûr, vous pouvez penser que vous devez payer ce que vous avez à payer et économiser autant que possible pour que dans 10 ans, vous serez « prêt » à faire le grand saut. Pourquoi ? Eh bien c’est parce que c’est ce que nous – ou…
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Le mythe du multitâche
Durant mes années en tant qu’étudiant, j’ai toujours cru qu’écouter de la musique m’aidait à me concentrer davantage sur mes études et mes devoirs. Mon habitude du multitâche ne s’arrêtait pas là. Le multitâche m’a aussi amené à croire que je pouvais regarder la télévision tout en étudiant. Peu de temps après, je regardais la…
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Vaincre la peur de parler en public
Vous commencez à paniquer à l’idée de faire un discours ? Beaucoup de gens souffrent d’une certaine forme d’anxiété, y compris les attaques de panique, lorsqu’ils doivent ‘affronter’ quelques personnes. Certaines études ont même montré que la peur la plus fréquemment citée était celle de parler en public. Malheureusement, il y a de nombreuses occasions…
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Situation amoureuse : « c’est compliqué
Avez-vous déjà remarqué l’expression « c’est compliqué » pour décrire la situation amoureuse sur certains profils Facebook ? Peut-être l’avez vous utilisé vous même ? Les relations ne semblent pas être les seules choses compliquées de nos jours, mais pourquoi pensez-vous que c’est le cas ? Si vous pouviez choisir une raison majeure pour laquelle la vie…
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Estime de soi et confiance en soi : du pareil au même ?
Les gens mélangent souvent l’estime de soi et la confiance en soi. Sont-ils juste des noms différents pour un même concept ? Si la question est bonne, la réponse est simple : non. Même s’ils sont étroitement liés, estime de soi et confiance en soi diffèrent. L’estime de soi La définition acceptée en psychologie est…
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Le pouvoir des mots
Avez-vous déjà pris quelques instants pour penser à l’impact de vos paroles sur les autres ? Peu importe qu’il s’agisse d’un appel téléphonique, d’une séance de coaching, l’entretien d’un candidat ou une simple conversation avec votre partenaire ou un de vos enfants – les mots peuvent avoir un impact immédiat – positif ou négatif –…
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