Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Les 5 meilleures méthodes et techniques de manifestation

    Saviez-vous que votre esprit détient un pouvoir créatif immense ? La manifestation n’est pas un simple concept mystique ; c’est une pratique bien réelle qui repose sur des techniques éprouvées pour influencer votre subconscient et façonner votre réalité. Le choix de la bonne méthode de manifestation dépend de votre personnalité et de votre mode de…

    silhouette of tree during golden hour
  • Prouver ses intentions : La puissance de la persistance pour atteindre vos objectifs

    Saviez-vous que près de 92% des personnes qui se fixent des objectifs ne les atteignent jamais ? Ce chiffre surprenant met en lumière la difficulté que nous avons tous à transformer nos intentions en actions concrètes. Pourtant, la persistance joue un rôle clé dans l’atteinte de nos objectifs. Dans un monde où l’immédiateté semble régner,…

    selective focus photography of woman near shoreline
  • 4 Clés pour Retrouver votre Chemin lorsque vous vous Sentez Perdu et Seul

    « Il n’y a rien de plus beau que la vulnérabilité humaine. » – Vironika Tugaleva Comprendre le sentiment de perte et de solitude Traverser des périodes de perte et de solitude fait partie intégrante de l’expérience humaine. Ces émotions, bien que souvent perçues comme négatives, sont universelles et normales. Elles nous rappellent notre vulnérabilité…

    woman sitting while looking at the sunset
  • Recommencer Aujourd’hui : Créez Votre Propre Fin Heureuse

    Bien que personne ne puisse revenir en arrière et prendre un nouveau départ… N’importe qui peut commencer maintenant et créer une nouvelle fin. — Chico Xavier Cette citation pleine de sagesse nous rappelle que, peu importe ce que nous avons vécu dans le passé, nous avons toujours le pouvoir de façonner notre avenir. Chaque jour…

    a woman standing on top of a sand dune
  • Libérez Votre Esprit : Créez un Réservoir d’Idées pour une Clarté Mentale

    Dans notre vie quotidienne, notre esprit ressemble souvent à une valise trop remplie, prête à éclater à tout moment. Imaginez que chaque pensée, tâche ou idée soit un vêtement que vous essayez de ranger dans cette valise déjà pleine. À un moment donné, il devient impossible de fermer la fermeture éclair. C’est là que le…

    woman stretching on mountain top during sunrise
  • Acceptez la pluie pour admirer l’arc-en-ciel : un chemin vers la réussite

    « La façon dont je le vois, si vous voulez l’arc-en-ciel, vous devez supporter la pluie. » —Dolly Parton Dans les moments où la vie semble vous submerger, avez-vous déjà envisagé la pluie comme une préparation à l’éclat à venir? L’arc-en-ciel ne peut naître sans les averses. Chaque défi, qu’il soit petit ou grand, vous forge et…

    woman sitting on green grass field during sunset
  • Découvrez pourquoi ce que vous résistez persiste : Un voyage vers la transformation personnelle

    Avez-vous déjà remarqué que plus vous résistez à quelque chose, plus cela semble persister dans votre vie ? Cette observation, bien que simple, cache une vérité profonde. Lorsque nous dépensons trop de temps et d’énergie à craindre ou à éviter une situation, nous finissons par lui accorder une place importante dans notre esprit. C’est comme…

    woman in white and red floral sleeveless dress standing on seashore during daytime
  • Les Secrets du Succès : Croire, Essayer, Apprendre et Être Reconnaissant

    De grandes choses arrivent à ceux qui ne cessent de croire, d’essayer, d’apprendre et d’être reconnaissants. – Roy T. Bennett Cette citation de Roy T. Bennett nous rappelle que la voie vers la réalisation de nos rêves et la réussite ne se trouve pas dans l’abandon, mais dans la persévérance. Elle nous enseigne que la…

    woman walking on pathway
  • Simplifiez Votre Matinée : Libérez-vous des Habitudes Encombrantes pour une Vie Plus Épanouissante

    Imaginez-vous réveillé au son doux de la nature, la lumière du matin filtrant à travers les rideaux, vous enveloppant d’une chaleur apaisante. Vous vous sentez reposé, prêt à embrasser une nouvelle journée, sans la pression d’une liste interminable de tâches à accomplir. Dans ce moment de calme, vous vous demandez : et si la clé…

    gray rocky mountain with trees during golden hour photo
  • Transformez vos défis en opportunités : la clé pour grandir et s’épanouir

    Il est inévitable que nous rencontrions des défis tout au long de notre vie. Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, ces obstacles peuvent sembler accablants et décourageants. Cependant, il est crucial de comprendre que derrière chaque difficulté se cache une opportunité d’apprentissage et de croissance. En adoptant une approche positive envers les…

    a person standing on a rock in a canyon