Quelles sont vos qualités ?
Peu importe qui vous êtes, où vous avez été ou quel chemin vous avez emprunté. Peu importe ce que vous avez fait ou pas fait, dit ou pas dit, pensé ou pas pensé. Aujourd’hui, au moment où vous lisez ces…
Nathalie BERTHET
Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle.
À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.
Quel héritage avez-vous ?
La façon dont vous vous voyez a en partie à voir avec la constitution physique de votre cerveau. Le fonctionnement de différentes parties de votre cerveau, ainsi que la quantité et l’activité de vos produits chimiques cérébraux, sont des facteurs…
Les contributions des autres ne sont pas nécessairement meilleures, juste différentes
Continuons dans cette série de modules sur l’estime de soi avec un exercice de réflexion. Imaginez que vous ayez eu une loupe qui grossi certaines choses (comme vos fautes et erreurs, ou les forces des autres) et rétréci d’autres (comme…
L’état de Flow
Chaque fois que l’information perturbe la conscience en menaçant ses objectifs, nous avons un état de trouble intérieur, ou d’entropie psychique. C’est une désorganisation de soi qui altère son efficacité. Des expériences prolongées de ce type peuvent affaiblir le soi…
Vous êtes ce que vous écrivez
Vous pouvez connaitre la personnalité et les traits de caractère d’une personne plus rapidement et plus précisément par la façon dont elle joue et par son écriture que presque tout le reste. Certains traits correspondent à des caractéristiques différentes. L’écriture…
Acceptez vos imperfections: un exercice
Grandir, se développer en tant que personne c’est comme escalader une montagne. Si vous savez que vous avez des bases solides, alors vous le faites avec confiance et c’est amusant. Alors que vous tentez de grandir et d’apprécier le processus,…
Le miroir de la réalité
Le monde n’est qu’un miroir. Ce que vous êtes, votre monde l’est aussi. Tout dans l’univers est résolu en votre propre expérience intérieure. Peu importe ce qui est à l’extérieur, car tout ce que vous voyez est le reflet de…
Allez-y, jouez !
Le jeu entraîne l’esprit en améliorant la coordination œil-main, une prise de décision plus rapide, des compétences en gestion et en leadership. Jouer peut également entraîner la capacité d’identifier les raisons de l’échec et la formulation de stratégies. Les capacités…
Toute réalité est dans votre esprit
Des études scientifiques constatent que les gènes peuvent être activés et désactivés par des signaux environnementaux – y compris les pensées, les sentiments et les émotions – de l’extérieur de la cellule. Le Dr Lipton est un pionnier dans l’application…
Des croyances contradictoires ne vous empêchent pas nécessairement de réussir
Pour réussir, il faut de la perspicacité – il s’agit d’avoir un ensemble solide de croyances cohérentes (croyances qui se soutiennent mutuellement) qui prévalent sur toutes les autres croyances. La personne qui réussit a cela, tandis que celle qui échoue…