Si je demandais à 100 personnes d’identifier la raison qui les empêche de réussir, je suis persuadé qu’au moins 75 des réponses seraient axées sur des facteurs extérieurs. Si certaines de ces raisons sont légitimes, d’autres le sont moins. Il…
Privilégier ce fast-food gras et riche en calories ou se préparer une salade saine ? Dormir et se réveiller juste à temps pour ne pas être en retard ou se réveiller à 6 heures du matin pour travailler sur vos…
En tant qu’êtres humains, nous avons la capacité d’agir contre leurs tentations en échange d’un avenir meilleur. Malheureusement, beaucoup de gens vivent selon le principe «si ça fait du bien, fais-le, et si ce n’est pas le cas, ne le…
Beaucoup de gens pensent que l’autodiscipline signifie que vous pouvez vous asseoir devant un délicieux morceau de gâteau et le regarder pendant des heures sans succomber à la tentation de le manger. Si vous allez dans des endroits miteux chaque…
Il est facile de déléguer la responsabilité de nos vies et de nos choix à d’autres personnes. Ce n’est pas de votre faute si vous ne pouvez pas vous en tenir à ce régime – c’est parce que vos amis…
Dans une interview réalisée en 1995 par la Silicon Valley Historical Association, Steve Jobs livra des conseils essentiels sur l’entreprenariat. L’un de ses conseils s’avère également essentiel pour la vie en général. La chose que je pourrais affirmer c’est que,…
Nous vivons dans un monde où vous sentez que vous méritez le luxe. En fait, certaines choses ne sont plus considérées comme du luxe mais comme des nécessités parce que la plupart des gens pensent à tort qu’ils ne peuvent…
Écrire un roman est une tâche ardue si vous n’en avez jamais écrit auparavant. Il est difficile d’écrire ne serait-ce qu’un seul paragraphe, et encore moins d’écrire deux ou trois cents pages qui capteront l’attention du lecteur et le feront…
Si je vous demandais de me montrer un exemple d’autodiscipline, vous pourriez me citer un moine bouddhiste, capable de rester immobile pendant des heures avec un esprit vide, se contentant simplement d’être. Une telle maîtrise de soi ressemble à un…
Si vous suivez un régime et décidez de manger un gâteau au chocolat, vous décidez que le plaisir éphémère instantané vaut plus que vos objectifs à long terme. De toute évidence, un morceau de gâteau ne se traduit pas immédiatement…