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Nathalie BERTHET

  • Le pouvoir des croyances

    Dans cet article, nous verrons ce que sont les croyances, deux façons courantes dont les croyances peuvent nous affecter, et nous terminerons en parlant de la façon de changer nos croyances. Qu’est-ce qu’une croyance ? Les croyances sont des pensées que l’on met en pratique de manière cohérente et qui sont, bien entendu, ancrées dans…

    silhouette of plant during sunset
  • Briser les chaînes du doute : Un voyage vers la confiance en soi

    Au sein de votre être réside un potentiel infini, une force intérieure qui ne demande qu’à être libérée. Lorsque vous abandonnez les pensées auto-limitantes et que vous embrassez votre valeur intrinsèque, vous découvrez le pouvoir extraordinaire qui vous habite. Sachez que le doute est une illusion qui se nourrit de vos craintes et de vos…

    white daisy flower close-up photography
  • Qu’est-ce que la spiritualité?

    Comme beaucoup d’autres mots, le mot «spiritualité» est vague. Cela ne veut rien dire. Le mot «pomme» est beaucoup plus direct. En utilisant le mot «pomme», la plupart des gens qui connaissent le mot ont une idée immédiate d’un objet physique.  Mais la spiritualité ? Cela ne veut vraiment rien dire. En fin de compte, tous les mots…

    Qu’est-ce que la spiritualité?
  • Ne soyez jamais trop fier pour demander de l’aide

    Nous croyons souvent que demander de l’aide est un signe de faiblesse ou une admission de notre propre insuffisance. Cependant, il est essentiel de comprendre que la véritable force réside dans notre capacité à reconnaître nos limites et à rechercher le soutien des autres. Lorsque vous vous permettez de demander de l’aide, vous ouvrez les…

    selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers
  • Égayez Votre Vie et Celle des Autres

    Dans ce monde tumultueux, il est facile de se laisser emporter par le stress et les soucis. Pourtant, au milieu de tout cela, il existe une véritable magie qui se répand sans effort : un sourire. Un sourire est l’une des rares choses contagieuses que vous devriez répandre sans hésitation. C’est un geste simple, mais…

    woman laughing on flower field
  • L’empathie : Cette force qui transcende les barrières

    Au cœur de notre humanité réside la capacité à ressentir de l’empathie envers les autres et à embrasser nos différences. L’empathie est une force qui transcende les barrières et les frontières, nous permettant de nous connecter avec les expériences et les émotions des autres. En reconnaissant et en célébrant nos différences, nous élargissons notre compréhension…

    hands formed together with red heart paint
  • La signification de Om Mani Padme Hum

    Selon la culture tibétaine, il est dit que tous les enseignements de Bouddha sont contenus dans le mantra Om Mani Padme Hum, et que connaître la phrase, c’est connaître l’illumination.  Ce verset contiendrait la vérité sur la nature de la souffrance et comment éliminer sa cause profonde. Mais il y a un petit dilemme; la traduction du…

    Les preuves scientifiques des avantages de la méditation
  • Qu’est-ce que la méditation et comment méditer

    Qu’est ce que la méditation? La méditation est considérée comme une pratique visant à éduquer l’esprit ou à induire une prise de conscience au moyen de techniques telles que l’attention ou la concentration, entre autres. Cela aide à prendre conscience et à rétablir le lien avec l’intérieur d’un individu, améliorant ainsi la compréhension de la…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Libérez votre Potentiel et Réalisez vos Rêves

    Dans notre quête de l’épanouissement personnel, il est essentiel de nourrir son esprit de pensées positives et de cultiver une mentalité axée sur la croissance. Chacun de nous est doté d’un potentiel extraordinaire, mais souvent nous ne réalisons pas pleinement tout ce que nous sommes capables d’accomplir. C’est pourquoi je vous invite aujourd’hui à vous…

    a person standing on top of a sandy hill
  • Chaque jour, je me mets au défi de donner le meilleur de moi-même.

    Chaque jour, je me mets au défi de donner le meilleur de moi-même. Les gens ont souvent besoin d’un sentiment de confiance pour soutenir les étapes difficiles. Beaucoup d’entre nous aimeraient sentir que, face à l’adversité, nous agissons de manière courageuse. Nous sommes nombreux à rechercher un « centre » fort pour guider nos actions. Nous développons…

    woman running in grass field during sunset