On dit sagement qu’un homme est la moyenne des cinq personnes les plus proches de lui. C’est vrai parce que nos pensées sont influencées par les pensées des personnes les plus proches de nous. Les pensées des êtres humains sont contenues…
Nous savons que le cerveau fait de belles choses pendant notre sommeil. Le sommeil est important pour consolider l’apprentissage, stocker des souvenirs, trouver des solutions créatives aux problèmes et traiter les problèmes émotionnels. Une étude a trouvé que le sommeil a…
Le bonheur fait couler beaucoup d’encre depuis de nombreuses années… Est-ce que vous le chassez ? L’attendez-vous ? Comment savez-vous lorsque vous l’avez atteint ? L’insaisissabilité du bonheur Il y a deux raisons principale derrière l’insaisissabilité du bonheur: Bien que les gens…
Il y a plus d’une perspective dans chaque situation. Bien sûr, vous ne voulez pas oublier l’évidence. Mais ne laissez pas votre compréhension de l’évidence vous aveugler à ces choses qui se cachent au delà des évidences. Il y a beaucoup…
Il est difficile d’être présent lorsque votre attention souffre d’une surcharge d’informations. Ce week-end, prenez cinq minutes pour vous et faites l’expérience suivante : éloignez-vous de votre ordinateur, la télévision, mettez votre téléphone en mode silencieux, fermez les yeux et…
De nouvelles recherches ont montré une connexion étroite entre l’esprit et le corps et la chose simple – mais importante – que nous pouvons faire pour stimuler les parties du cerveau. Dans une étude récente publiée dans le Journal of Experimental…
Je risque de me mettre certaines personnes à dos avec cet article. Pour autant, si cela vous a obligé à réfléchir différemment au sujet du succès, j’aurai fait mon travail. La peur du succès est-elle réelle ? Est-il possible d’avoir…
Pour ceux d’entre vous qui me suivent depuis longtemps, vous savez que mon objectif de vie est de créer une activité en ligne. J’ai quelques victoires de mon côté, et le fait que vous lisez ces quelques lignes en est…
Lorsque vous êtes confronté à un choix dans la vie, choisissez toujours celui qui favorisera votre croissance personnelle au lieu de prendre la voie facile. Bien que je concède que le choix le plus facile peut être moins compliqué que…
Ne laissez jamais les opinions des autres définir qui vous êtes ou ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire. Car si les autres peuvent parfois bien vous connaître, ils ne peuvent jamais vous connaître aussi bien que vous.…