Leçons de la randonnée : 5 stratégies pour une vie moins stressante et plus épanouie
Saviez-vous que 50% des adultes citadins n’ont pas de contact régulier avec la nature? Ce déficit de verdure peut avoir des effets surprenants sur notre bien-être mental. Dans un monde où la quête du bonheur semble constamment barrée par le stress du quotidien, il semble essentiel de retrouver des racines plus simples pour cultiver la…