Nathalie BERTHET

Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle. À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

La clé de voute

woman running in grass field during sunset

Nous sommes donc prêts à aller de l’avant et à prendre cet engagement à 100%. Fantastique. Mais voici le problème… Premièrement: nous devons nous assurer que nous prenons cet engagement gigantesque sur UNE chose. Pas une centaine de choses. Une seule chose.…

Trouvez le bon véhicule

woman running in grass field during sunset

Définir des objectifs majeurs consiste à trouver le bon véhicule pour poursuivre votre mission et concrétiser vos rêves. Les objectifs mineurs devraient conduire à atteindre des objectifs majeurs et apporter de la variété et du relief. Naturellement, les personnes ayant…

Imaginez votre emploi idéal

woman running in grass field during sunset

Prenez quelques instants et répondez honnêtement à ces questions. Nul besoin de quitter votre emploi du jour au lendemain. Le seul but de cet exercice est de vois faire prendre conscience de ce que vous voulez vraiment au fond de…

Du sol au plafond

woman running in grass field during sunset

Stephen Guise a écrit un excellent livre intitulé Comment être un imperfectionniste. Ayant toujours eu beaucoup de mal à présenter mon travail en raison d’un manque de confiance en ce que je pouvais produire, j’ai vraiment apprécié ce livre. La plupart d’entre…

L’apprentissage de l’imperfection

woman running in grass field during sunset

Il y a quelques jours, nous parlions de perfectionnisme, examinons aujourd’hui l’essence du livre de Tal Ben-Shahar, L’apprentissage de l’imperfection. Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l’histoire de l’université. Il nous…

Deux choses faciles

woman running in grass field during sunset

Jim Rohn nous dit que notre succès dans la vie repose essentiellement sur deux choses relativement faciles . Il s’agit de faire systématiquement les simples fondamentaux qui sont à la fois faciles à faire ET faciles à ne pas faire. Par exemple, il est très…

Prenez le contrôle de vos pensées

woman running in grass field during sunset

Le principe de cause à effet stipule que chaque action est une cause et que chaque cause produit un effet, un résultat. Mais qu’est-ce qui régit vos actions ? La réponse est – vos pensées. Chaque action commence par une…

Exercice d’introspection

woman running in grass field during sunset

Aujourd’hui, je vous propose un petit exercice d’introspection. Prenez une profonde respiration, fermez les yeux et détendez-vous. Dans votre esprit, examinez les événements et les circonstances de votre vie. Ne jugez pas, ne critiquez pas et ne condamnez pas. Considérez…