Nous sommes donc prêts à aller de l’avant et à prendre cet engagement à 100%. Fantastique. Mais voici le problème… Premièrement: nous devons nous assurer que nous prenons cet engagement gigantesque sur UNE chose. Pas une centaine de choses. Une seule chose.…
Définir des objectifs majeurs consiste à trouver le bon véhicule pour poursuivre votre mission et concrétiser vos rêves. Les objectifs mineurs devraient conduire à atteindre des objectifs majeurs et apporter de la variété et du relief. Naturellement, les personnes ayant…
Pour une raison quelconque, il est beaucoup plus facile de décider de méditer chaque jour que de le faire 3 fois par semaine ou tous les deux jours. C’est simplement la façon dont notre cerveau fonctionne. Plus nous sommes cohérents, plus…
Il est important de trouver le bon équilibre vie privée et vie professionnelle. Le travail est une partie importante de la vie, mais il ne devrait jamais prendre le relais complètement. Si vous aimez votre travail et que vous vous…
Prenez quelques instants et répondez honnêtement à ces questions. Nul besoin de quitter votre emploi du jour au lendemain. Le seul but de cet exercice est de vois faire prendre conscience de ce que vous voulez vraiment au fond de…
Stephen Guise a écrit un excellent livre intitulé Comment être un imperfectionniste. Ayant toujours eu beaucoup de mal à présenter mon travail en raison d’un manque de confiance en ce que je pouvais produire, j’ai vraiment apprécié ce livre. La plupart d’entre…
Il y a quelques jours, nous parlions de perfectionnisme, examinons aujourd’hui l’essence du livre de Tal Ben-Shahar, L’apprentissage de l’imperfection. Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l’histoire de l’université. Il nous…
Jim Rohn nous dit que notre succès dans la vie repose essentiellement sur deux choses relativement faciles . Il s’agit de faire systématiquement les simples fondamentaux qui sont à la fois faciles à faire ET faciles à ne pas faire. Par exemple, il est très…
Le principe de cause à effet stipule que chaque action est une cause et que chaque cause produit un effet, un résultat. Mais qu’est-ce qui régit vos actions ? La réponse est – vos pensées. Chaque action commence par une…
Aujourd’hui, je vous propose un petit exercice d’introspection. Prenez une profonde respiration, fermez les yeux et détendez-vous. Dans votre esprit, examinez les événements et les circonstances de votre vie. Ne jugez pas, ne critiquez pas et ne condamnez pas. Considérez…