Nathalie BERTHET
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5 choses à abandonner pour vivre la vie que vous voulez (et 5 choses à faire à la place)
Imaginez-vous à l’automne de votre vie. Quelle sensation éprouveriez-vous en regardant en arrière et voyant ce que vous avez accompli ? Comment pouvons-nous éviter d’être rempli de regrets et de rêves inachevés ? Abandonnez la gratification instantanée et la mentalité à court terme Il existe une différence entre se fixer des objectifs à court terme…
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Cela ne suffit pas
Et si tout ce que vous pouviez faire était de penser ? Et s’il était complètement impossible pour vous de prendre des mesures ? Même si vous aviez de grandes pensées, elles ne serviraient à rien car elles resteraient à jamais gravées dans votre esprit. Si vous avez la capacité de lire ces mots, vous…
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5 façons de gérer un complexe d’infériorité
Avoir des défauts n’est pas une mauvaise chose. Mais c’est l’insécurité que nous attachons à ces défauts qui nous fait penser qu’ils le sont. En tant qu’humains, nous sommes voués à faire des erreurs, mais nous oublions souvent que nos mauvaises expériences laissent toujours de la place pour la croissance. Réalisez que tout avoir ne…
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Bien sûr que vous pouvez
Je ne pourrais jamais parler en public. Je ne pourrais jamais perdre autant de poids. Je ne pourrais jamais faire ce voyage. Je ne pourrais jamais créer ma propre entreprise. Je ne pourrais jamais vendre cette maison. Je ne pourrais jamais ceci… je ne pourrais jamais cela. Combien de «je ne pourrais jamais» vous êtes-vous…
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Tout arrive pour une raison. Il suffit d’y croire. – KAIZEN
Nous avons tous entendu un tas de clichés sur la joie de vivre. Et comme il est facile de le faire un jour où les étoiles s’alignent et où notre énergie circule presque sans effort.Tout semble plus facile les jours où tout va bien. Mais ce n’est pas en cédant à la facilité que nous…
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Cette extravagance que vous ne pouvez pas vous permettre
La pensée négative est peut-être l’extravagance la plus inutile qui soit. C’est quelque chose que personne ne peut réellement se permettre. Le prix que la pensée négative ne peut jamais être rentabilisé, car le prix de la pensée négative se paye avec la vie. Comment est-il possible de remplacer une minute, une journée ou une…
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Épuisement professionnel : 8 signes qui montrent que vous êtes surmené(e)
Que vous étudiez à l’école, poursuivez vos objectifs ou que vous construisiez votre carrière, il vous faut travailler dur pour réussir. Malheureusement, beaucoup d’entre nous sont tellement fatigués d’essayer de réussir que nous prenons plus que ce que nous sommes capables d’absorber. Nous sommes prêts à faire tout ce qui est nécessaire pour atteindre notre objectif final. Nous…
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5 choses à retenir lorsque votre vie est en train de s’effondrer
Cette année touche à sa fin. Les choses vont s’améliorer. Du moins, c’est ce à quoi il faut s’attendre, non ? Mais pour ceux d’entre nous qui luttons contre l’anxiété ou la dépression, nous ne ressentons peut-être pas le même soulagement. Il y a tellement de tragédies à affronter – Les responsabilités et les factures s’accumulent, des…
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7 signes qui montrent que vous êtes émotionnellement en bonne santé
La santé émotionnelle peut être une chose complexe. Pour être en bonne santé sur le plan émotionnel, vous devez prendre en compte l’impact de vos émotions sur vos relations, votre travail et votre vie sociale. La santé émotionnelle n’est pas déterminée par les problèmes que vous avez dans la vie. Nous avons tous des problèmes. C’est plutôt la…
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Comment éviter les blancs dans une conversation ?
L’art de la conversation est vraiment une compétence merveilleuse. Savoir comment maintenir une conversation peut être le facteur décisif de votre réussite. Commencer une conversation et maintenir une conversation sont deux facteurs distincts. Comme pour tout, il y a un début, un milieu et une fin. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils qui vous aideront à maintenir une…
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