Nathalie BERTHET
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Comment éviter les frustrations ?
Comprendre le mécanisme des frustrations est la première étape pour apprendre à les éviter. Les espérance brisées créent la frustration qui brise à son tour l’image que nous avons de nous, l’estime de soi et cause des dommages importants à la confiance en soi. L’une des causes principales de la procrastination est la crainte très…
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La différence est dans la perception, rien d’autre
La réalité est ce que nous percevons. Lorsqu’une personne va voir la laideur, une autre va voir la beauté. Lorsqu’une personne va voir une pierre d’achoppement, une autre va voir une opportunité. Régulièrement, nous découvrons une nouvelle peinture qui pourrait être une oeuvre d’un grand maître. Des conservateurs, spécialistes et autres connaisseurs passent des mois…
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5 conseils simples pour commencer à vivre mieux dès aujourd’hui
Quelles sont les clés du bonheur ? C’est une question que chacun se pose. Si nous recevons tant de réponses différentes, la vérité est, comme pour la plupart des questions sur le bonheur, que seule la personne qui pose la question peut réellement y répondre. Vous seul pouvez déterminer quelles sont vos clés du bonheur.…
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Concentrez-vous sur l’essentiel, soyez anormal
Bien que la nature reste constante et ne se soucie guère des buts ou autres aspirations humaines, la société, notre société est contrôlée par une certaine partie de la population: la partie qui a soif de contrôle. Il est rare que vous trouverez une personne « accomplie » dans une position de pouvoir. Il n’y aurait rien…
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Vous vous êtes vous fixé des objectifs dans votre vie ?
Devenir « meilleur »… Voici l’une des meilleures choses que nous puissions faire pour nous même et ceux qui nous entourent. Mais pour atteindre ce but, il est nécessaire que nous ayons des objectifs de changement, des objectifs de développement. Le choix de ces objectifs sera déterminant et marquera notre vie, tant celle de cette année que…
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Cette agitation qui nous tue
Même si cela nous tue lentement mais sûrement, être occupé, toujours devoir en faire plus est devenu une véritable épidémie à la mode. Essayez de trouver un créneau pour aller diner entre amis, vous verrez que des semaines passeront avant de trouver une date qui fonctionne pour tout le monde. Sur quoi sommes-nous si occupés…
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Qui vient en premier, la confiance ou les résultats ?
La confiance est l’une de ces choses rares que les personnes qui réussissent semblent avoir à la pelle. Puis, il y a ceux qui n’ont pas confiance en eux et qui luttent pour entreprendre quelque chose. Mais qu’est-ce qui vient en premier ? Avez-vous besoin de confiance pour obtenir des résultats ? Ou est-ce l’inverse…
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Quand l’argent contribue au bonheur…
Il existe de nombreux domaines dans ma vie où je pratique la frugalité. La chose intéressante est que les domaines dans lesquels je coupe les vivres sont des domaines dans lesquels je ne remarque pas de réel changement. En d’autres termes, je ne voit pas de changement. Par exemple, je mange que très rarement au…
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Pourquoi la motivation ne suffit pas
Beaucoup de personnes luttent avec leur « manque de motivation », comme ils aiment à l’appeler. Elles disent: «Je ne suis pas motivé aujourd’hui» ou «Je n’arrive pas à me motiver » à faire telle ou telle chose. Le seul problème avec cette logique est qu’elle ne reflète pas vraiment la réalité. Le problème avec la motivation La…
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Continuer malgré la douleur
Alors que Renoir souffrait de plus en plus de l’arthrose, Henri Matisse lui rendait visite jour après jour pour lui apporter des pinceaux, de la peinture et de la nourriture. Matisse regarda Renoir peindre et, à chaque fois que le pinceau touchait la toile, Renoir laissait transparaitre le douleur. « Maître, vous avez déjà créé une vaste et importante collection, pourquoi continuez vous à…
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