Nathalie BERTHET

L’Alchimiste est un roman classique dans lequel un garçon nommé Santiago se lance dans un voyage à la recherche d’un trésor dans les pyramides égyptiennes après avoir fait un rêve récurrent à ce sujet et rencontre en chemin des mentors, tombe amoureux et, plus important encore, apprend la véritable importance de qui il est et comment…

Le progrès est le fruit de ceux qui font ce qu’ils ont peur de faire. Le progrès est le fruit de ceux qui font ce qu’ils ne se savaient pas capables de faire auparavant. On ne peut pas faire de grandes avancées en s’accrochant à des excuses éculées et à des suppositions dépassées. Tendre la…

Comment trouvez-vous un meilleur emploi, un meilleur partenaire, une bonne maison, une bonne communauté ? Comment trouvez-vous de bons clients, clients, employés, fournisseurs? Comment trouver des personnes honnêtes, compétentes et intelligentes ? Comment trouver des amis véritables, loyaux et sincères ? Comment trouvez-vous toutes les nombreuses personnes, lieux et choses de la vie qui vous permettent de mener…

Vous êtes-vous déjà demandé si vous vivez au mieux de vos capacités ? Vous voulez vivre pleinement votre vie, mais vous ne savez pas exactement ce que cela signifie vraiment ni comment le faire. C’est quelque chose avec lequel je lutte périodiquement (généralement quand on me rappelle à quel point la vie est fragile, comme lorsque j’ai…

Ikigai est un concept japonais qui combine les termes iki , qui signifie « vivant » ou « vie », et gai , qui signifie « bénéfice » ou « valeur ». Lorsqu’ils sont combinés, ces termes signifient ce qui donne à votre vie une valeur, un sens ou un but. Ikigai est similaire au terme français « raison d’être ». Dans cet article, nous approfondirons la définition de l’ ikigai et…

J’ai fait la paix avec mes pensées en accueillant chacune d’entres elles, même les plus douloureuses. Avec le temps, mon esprit s’est calmé et ma vie s’est transformée, puisque je n’étais plus prisonnier de mes pensées. Ce faisant, j’ai découvert la paix intérieure et un fort sentiment de liberté. Les situations qui auparavant causaient des sentiments douloureux se…

Vous n’avez pas à chercher bien loin pour trouver un endroit où votre gentillesse fera la différence. La gentillesse améliore n’importe quelle situation là où elle est donnée. Il est souvent trop facile de se laisser prendre par le blâme, le drame, le ressentiment, la vengeance et d’autres schémas de pensée nuisibles. Un peu de gentillesse apportera…

Avoir l’impression de ne pas savoir ce que vous faites de votre vie est l’un des sentiments les plus frustrants au monde. Et comme pour les autres émotions que nous ressentons, nous avons tendance à la combattre, au lieu d’apprendre à la gérer. La vie n’est pas une ligne droite qui va d’un point A…

Notre esprit est vraiment fascinant. Il a son propre rythme, ses propres schémas et tendances, il est conscient de lui-même, et pourtant nous ne sommes pas conscients de beaucoup de choses qui se produisent spontanément. Des vagues de pensées surgissent et disparaissent dans notre esprit et nous n’avons aucun contrôle sur elles. Les tendances de l’esprit…

Ce qui est extrêmement précieux dans l’avenir, c’est que vous savez qu’il viendra. Sachant cela, vous pouvez vous préparer et prendre dès maintenant des mesures qui profiteront à votre avenir. Vous pouvez retarder la gratification, développer des relations positives en tenant compte des autres et travailler pour développer de nouvelles compétences. Ces stratégies, et bien d’autres, créent…