Beaucoup de gens ont du mal à s’endormir. Des draps froissés, des pensées agitées, être endormi le lendemain et cette question dans la tête… Comment s’endormir la nuit prochaine ? Dans cet article, j’ai rassemblé les techniques les plus efficaces qui vous aideront à vous immerger dans…
La vie est belle, mais parfois nous sommes frustrés et nous commençons à nous plaindre. Tout n’est pas mauvais, car la frustration peut souvent être l’étincelle qui nous pousse à agir pour améliorer notre vie et réaliser nos objectifs. Cependant,…
Attendez-vous qu’un miracle change votre vie ? Parfois, des miracles se produisent, mais pourquoi les attendre ? Pourquoi ne pas être responsable de notre vie et commencer à faire que des choses se produisent ? Pourquoi rester passif, ne rien…
Les routines sont agréables parce qu’elles apportent de l’ordre, de la structure et même un certain confort dans nos vies. Elles nous aident à atteindre nos objectifs en fournissant la discipline quotidienne nécessaire pour aller de l’avant. Les routines viennent…
Le Petit Prince de Saint-Exupéry apprivoise le renard… Et vous, comment devenez-vous ami(e) de quelqu’un ? Sur Facebook seulement ? Vous n’avez que des amis d’enfance ? Vous bougez beaucoup et avez des amis partout où vous êtes passé(e) ?…
Entre la conscience, l’inconscient et le subconscient, sommes-nous vraiment maîtres de nos décisions ? Nous sommes souvent persuadés que toutes nos décisions sont le fruit de nos propres pensées. Toutes nos actions sont de notre propre fait. Et pourtant… Qu’est-ce…
Vous avez tout ? une grande carrière, toutes les ressources financières dont vous avez besoin pour gérer vos dépenses, vos désirs, une excellente santé, d’excellentes relations, la paix intérieure et le contentement… malheureusement, personne n’a tout. Que voudriez-vous changer, qu’aimeriez-vous…
Cette année, j’ai célébré 16 ans de vie commune avec ma femme. Il y a eu des hauts et des bas comme dans toutes les relations. En repensant à ces 16 ans, je me sui srappelé du pouvoir d’un engagement.…
La vie est remplie de transitions, de changements, de nouveaux départs. Chacun de nous passe par ces transitions. Que ce soit : Passer de la fin des études au commencement d’une carrière. Quitter un emploi et en passer à un…
L’engagement est plus que simplement dire que vous allez le faire. L’engagement est plus que de bonnes intentions. L’engagement est plus qu’un processus ponctuel. C’est une entreprise continue, moment par moment. C’est plus qu’essayer. L’engagement consiste à faire tout ce qui est nécessaire, aussi…