Saviez-vous que selon certaines études, nous passons environ 28 % de notre vie éveillée à nous inquiéter? Imaginez toutes les choses incroyables que nous pourrions accomplir si nous réorientions cette énergie mentale! L’inquiétude, bien qu’elle nous semble souvent naturelle et…
J’aime ce que j’ai, cela me rend joyeuse ― Angelina Deasy Avez-vous déjà pris un moment pour apprécier pleinement ce que vous possédez déjà dans votre vie? Dans notre quête incessante de ce qui pourrait être ou de ce qui…
La force est souvent admirée et respectée. Beaucoup d’entre nous la recherchent pour eux-mêmes et la souhaitent pour leurs proches. Pourtant, il arrive que nous confondions la véritable force avec des comportements tels que l’agressivité ou même la violence. Cette…
Il doit y avoir ceux auprès de qui nous pouvons nous asseoir et pleurer tout en étant considérés comme des guerriers. ― Adrienne Rich Cette citation d’Adrienne Rich nous rappelle que la vulnérabilité et la force peuvent coexister. Être un…
« La gratitude transforme ce que nous avons en assez. » Cette citation nous rappelle la puissance de la gratitude, une pratique simple mais profondément transformatrice. Dans un monde où les défis peuvent souvent sembler accablants, cultiver la gratitude peut être une…
“Les murs de briques sont là pour une raison. Les murs de briques ne sont pas là pour nous tenir à l’écart. Les murs de briques sont là pour nous donner une chance de montrer à quel point nous voulons…
Imaginez-vous en train de marcher dans un parc un jour ordinaire. Le soleil brille doucement à travers les feuilles des arbres, et vous apercevez un inconnu qui sourit en ramassant un déchet tombé au sol. Ce simple geste vous touche…
Qu’est-ce qui vous empêche de voir votre avenir sous un jour positif ? Dans un monde incertain, il est facile de se perdre dans les défis quotidiens et de laisser nos pensées négatives prendre le dessus. Pourtant, il est possible…
Saviez-vous que près de 80 % des personnes feront l’expérience d’un événement traumatique au moins une fois dans leur vie ? Cela nous rappelle à quel point la douleur est universelle, mais également combien elle est passagère. Introduction : Reconnaître…
Je dois être une sirène, Rango. Je n’ai pas peur des profondeurs et j’ai une grande peur d’une vie superficielle. – Anaïs Nin Cette citation poétique d’Anaïs Nin évoque notre quête d’auensuiteticité et de profondeur dans un monde souvent emporté…