Un jour, vous apprécierez plus pleinement ce que vous traversez aujourd’hui. Qu’il s’agisse de joie ou de déception, d’épanouissement ou de frustration, de douleur ou de plaisir, vous ajoutez de la valeur à votre vie. Regardez un peu en arrière, et…
Nous voici à l’aube d’une nouvelle année, et je peux imaginer que des commentaires similaires sont prononcés dans les foyers du monde entier : J’ai vraiment été pris de court cette année, ou encore Pouvez-vous croire que l’année a passé…
Avez-vous déjà remarqué à quel point le bonheur peut être insaisissable ?Lorsque nous le poursuivons, il est comme notre ombre – il ne peut être attrapé. Nous ne pouvons pas mélanger quelques ingrédients et créer instantanément le bonheur.Nous pouvons décider…
Quelles que soient nos circonstances ou nos difficultés actuelles, je pense que nous avons de la chance d’être ici.Parfois, les obstacles peuvent sembler si importants ou insurmontables que nous oublions que nous sommes toujours les bénéficiaires du plus beau des…
Prenez un moment pour réfléchir aux moments de votre vie où vous vous êtes senti le plus estimé, le plus fier, le plus enthousiaste et le plus épanoui.Que s’est-il passé pour créer ces sentiments ? Étiez-vous en train de passer…
Si souvent dans notre vie quotidienne, nous nous enlisons dans l’attente du week-end, des vacances ou d’un événement futur. En regardant vers l’avenir, nous oublions d’être présents. Demandez à toute personne qui a perdu un être cher ou qui est…
Le triangle dramatique de Karpman Le triangle de Karpman (ou triangle dramatique) définit les rôles que les gens assument (et peuvent basculer entre eux) dans des situations stressantes, émotionnelles ou très conflictuelles. Le Dr Stephen Karpman a identifié trois rôles principaux…
Presque tous les jours, j’entends des gens se plaindre de manquer de temps ou de ne pas avoir assez de temps pour faire telle ou telle chose. Pourtant,peu de personnes arrivent à le gérer comme l’atout qu’il représente.Cela ne veut…
Le pardon est l’un des enseignements fondamentaux d’ Un Cours en Miracles . C’est un thème qui revient constamment, mais comment pouvez-vous apprendre à pardonner ? Dans cet article, je vais décrire le chemin de base vers le pardon tel qu’il est donné…
Apprendre à être présent et à vivre dans le moment présent est l’un des aspects fondamentaux de la conduite d’une vie spirituelle. À bien des égards, une existence spirituelle se caractérise par votre capacité à prendre du recul par rapport…